咳嗽|肺不好的人，身体通常有“2黑2疼”，若一个没有，肺还比较健康！
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对于男性朋友来说 ， 吸烟只是他们认为的一种小习惯 ， 他们并没有意识到会给肺部带来严重伤害 ， 只是因为吸烟伤肺是一个缓慢过程 ， 并不会立马表现出异常现象 。 然而 ， 加上空气的污染或者是经常吸入灰尘油烟等因素 ， 肺部的高发率逐年升高 。
【咳嗽|肺不好的人，身体通常有“2黑2疼”，若一个没有，肺还比较健康！】
肺部出现问题 ， 最先影响的就是我们的呼吸 ， 事实上 ， 肺是最脆弱的器官之一 ， 因为它每天都会过滤掉不干净的空气 ， 从而使我们得到干净的氧气 ， 如果过滤的垃圾无法及时排出体外 ， 肺部将严重受到侵害 。
因此 ， 如果我们的肺不好 ， 身体通常会有“两黑两痛” ， 所以我们不妨自测一下 。
2黑：
1、鼻头黑
吸烟或者接触灰尘油烟较多的人可以经常观察自己的鼻子 ， 因为肺不好的大多是男性朋友 ， 女性朋友也可以看看 。 事实上 ， 黑鼻子也代表我们肺功能的衰退 。 这是因为我们的肺和鼻子是相关的 。
如果你的鼻子比你脸上其他部位的皮肤更黑 ， 那就意味着我们的肺里有太多的毒素和垃圾 ， 它们正在积聚 。 这样 ， 如果我们的肺出了问题 ， 它就会出现在鼻子上 。
2、皮肤黑
在这里说的皮肤是黑色的 ， 是指你的皮肤比较白 ， 但是随着时间的推移 ， 你的皮肤逐渐变黑 ， 当然 ， 这种黑色还是排除了晒黑的情况 。
我们的皮肤和我们的肺之间有一定的关系 ， 因为如果我们的肺功能更强大 ， 那么我们的身体血液和氧气的输送就会非常顺畅 ， 没有阻塞 ， 那么我们的皮肤就会更加有光泽 ， 有气血 ， 但是如果我们的肺受到伤害 ， 那么黑色素就会沉淀在皮肤上 ， 造成皮肤变黑 。
2疼：
1、胸部痛
很多人会莫名其妙地出现胸痛或肺部所在的胸部 ， 伴有呼吸困难和气短 。 其实 ， 我们的肺肺部于胸部两边 。 一旦胸部有任何异常 ， 除了心脏疾病外 ， 就多为肺部出现了问题引起 。
因为如果我们的肺部有病变 ， 那么血管和支气管就会感到疼痛 ， 并触发疼痛神经向我们发出信号 。 如果经常有胸痛 ， 还伴有咳嗽、咯血 ， 马上去医院检查 ， 这很可能是肺癌 。
2、肩膀疼痛
无论是男性还是女性 ， 都会有肩痛 ， 他们可能会认为这是由于日常生活和工作中不良的坐姿造成的 。 事实上 ， 有时无法解释的肩痛可能是由肺部疾病引起的 。
如果胸闷、气短、肩膀异常疼痛 ， 去医院检查一下 。 如果肺部病变严重 ， 那么肺部病变后产生的细菌病毒就会延伸到我们的骨骼内部 ， 造成疼痛等反应 。
肺部有问题 ， 以下症状也会特别明显 ， 要重视：
1、咳嗽越来越多 ， 逐渐剧烈 ， 尤其时晚上睡觉咳嗽加重
2、爱感冒 ， 鼻塞不通气 ， 鼻孔干燥 ， 鼻头爱出汗
3、头发枯燥焦黄 ， 经常掉发 ， 眉毛稀疏掉落
4、手指甲颜色越来越黑 ， 手指变粗大
5、肺活量下降明显 ， 体力差 ， 呼吸急促
6、呼吸时胸口疼痛 ， 气喘无力 ， 精神差
7、夜间3-5点失眠严重 ， 心肺频率加快
当我们的肺部遭受伤害 ， 我们必须要给与保护 ， 而养肺并不难 ， 我们日常坚持用5种材料泡水喝 ， 给肺部清除烟尘毒素 ， 肺或感谢你：
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