立冬，汨罗近100名冬泳爱好者畅游健身
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汨罗融媒体讯（采访人员彭晓）11月7日 ， 是二十四节气中的立冬 ， 当天 ， 汨罗江游泳协会组织开展汨罗市第五届冬泳活动 ， 近100名冬泳爱好者以畅游的方式 ， 磨练自身体魄和意志 ， 迎接这个冬天的到来 ， 拉开了他们今年冬泳的序幕 。
下午2点 ， 冬泳爱好者到达约定地点 ， 他们当中有古稀老人 ， 也有身材健壮的中年人 。 大家测好水温、做完热身 ， 一声口号后 ， 纷纷拖着救生包慢慢走进水中 ， 有的则一个猛子扎入水中 ， 逆流而上 。 只见他们在水中挥臂分水前进、上下左右翻滚 ， 时而沉入水底、时而探出水面 ， 在波光粼粼的水面上劈波斩浪 ， 共享冬泳带来的健康快乐 。
"游泳是一项强身健体的运动 ， 可以增强呼吸器官机能 ， 防止或减少冬季的呼吸道疾病 ， 还可提高抗寒力和免疫力 。 "汨罗江游泳协会会长彭明介绍 ， 立冬日冬泳的活动已开展多年 ， 第一是迎接立冬的到来 ， 其次是让大家了解冬泳 ， 让更多的人加入到冬泳的行列中来 。
据悉 ， 汨罗江游泳协会自2017年成立以来 ， 目前已有近1000名会员 ， 一直致力于游泳安全宣传教育和游泳健身传帮带 ， 定期组织会员进行集体冬泳活动 。 下阶段 ， 该协会还将以"泳"会友举行冬泳比赛系列活动 ， 强身健体 ， 锻炼意志品质 ， 让更多的人掌握生存技能和运动技能 。
作者：彭晓
责编：柳勤进
【立冬，汨罗近100名冬泳爱好者畅游健身】来源：汨罗市融媒体中心
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