指甲|很多人的“甲沟炎”，其实都是自己剪出来的( 二 )
凡病重在预防 ， 甲沟炎也不例外 。
首先 ， 在剪指甲方面 ， 不宜剪得过短或抠着往里剪 ， 以避免损伤甲周皮肤软组织；每次修剪时 ， 留下足够指/趾甲盖住皮肤即可 ， 并不要像网上说的剪得方方正正 。 另外 ， 平时如果发现指甲边有肉刺生成 ， 不可生拉硬拽 ， 要用指甲刀将肉刺齐根剪断 ， 以防伤及周围皮肤组织 。
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甲沟炎很容易再犯 ， 因此 ， 我们需要保持健康的生活习惯 。 比如尽量穿宽松舒适的鞋袜 ， 避免局部指甲受压 ， 而且每天要洗换袜子 ， 鞋垫要经常拿出来晾晒；如果患有手癣或足癣 ， 一定要积极治疗 ， 保持皮肤干燥清洁 ， 以免真菌感染 。
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对于很多爱美女性 ， 美甲可谓是家常便饭 ， 但美甲要进行两道工序：“抛光”和“去死皮” 。 “抛光”就是磨掉指甲表层 ， “去死皮”会使指甲基质失去保护 ， 这么做很容易使皮下组织发红、肿痛 ， 极易造成病菌感染 ， 形成甲沟炎 。 因此 ， 我们建议尽可能不做美甲 。
指甲面积虽小 ， 学问却很大；甲沟炎虽是小病 ， 但反反复复确实折腾人 。 所以 ， 保护好你的指甲！
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