在手机上的健身软件哪个好?\n(最好是能加强力量和肌肉的)不要说,找教练,有的话,就不会在这上面提问
美体，设计很精美，用户体验很好，有计步（健走或跑步用）、体型管理等功能，而且可以利用发现身边的爱好健身的人，其实健身最难得是坚持，它的量化跟找人陪伴都是很好的辅助功能
■网友的回复
必需是keep，从减脂到增肌，从热身到拉伸，从有氧到塑型。并且每个动作动作都有详细到呼吸方法的解析，还有专门的健身课程表。
■网友的回复
当然是健身部落了，我男朋友的6块腹肌就是通过健身部落那个软件练出来的，软件里有动作库，有推荐计划，反正你下载完了自己去看吧~
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