|百岁老人的多彩生活
文章图片
梁青石老人在家里用iPad玩消消乐游戏 。 河南日报采访人员 刘一宁摄
河南日报采访人员 刘一宁
“这些都是我养了很久的花 ， 好看不？”11月4日 ， 在河南省直属机关老干部休养所 ， 百岁老人梁青石站在自家阳台上 ， 给一盆盆花草浇水 。 老人的笑脸 ， 就如同盛开的长寿花那样美丽 。
在我省 ， 有8000多名像梁青石这样的百岁老人在社会和家人的呵护下安享晚年 。 近日 ， 本报采访人员探访多位百岁老人 ， 听他们讲述人生经历和长寿秘诀 。
【|百岁老人的多彩生活】追潮流的老红军
在女儿梁莉眼中 ， 母亲梁青石是个闲不住、爱学习、勤用脑的人 。 “她每天早上5点多钟起床 ， 浇浇花、做做操 ， 然后读报纸、看新闻 ， 最关心时事新闻 。 ”
梁青石常坐的沙发旁 ， 放着一摞报纸 。 “社会发展太快 ， 不学点东西 ， 跟不上时代 。 ”梁青石说 。
梁青石生于1920年9月 ， 是一名老红军 ， 当过军医 。 解放后 ， 她调入河南省人民医院 。 如今 ， 享受副省级医疗待遇的她是我省健在的几名老红军之一 。
“我16岁参加革命、19岁加入中国共产党 。 ”梁青石说 ， 在党的培养下 ， 她考上了医科大学 ， 学到很多知识 。
“学到老 ， 活到老”是梁青石多年来日常生活的真实写照 。 早些年 ， 她就学会了用电脑 。 如今 ， 她喜欢拿着iPad玩游戏 ， 类似连连看、消消乐之类的游戏 ， 梁青石玩得很溜 。 “三个以上同色系的圆圈调到一起就能赢 。 ”梁青石边说边点开游戏演示一番 。
对上了年纪的人来说 ， 看报纸、玩游戏既动脑又动手 ， 能预防不少老年病 。 梁莉说 ， 母亲身体硬朗 ， 或许跟她闲不住爱干家务、爱动脑坚持锻炼 ， 再加上一日三餐粗茶淡饭等有很大关系 。
爱热闹的老顽童
逛街买衣服、去公园散步……对107岁的老人赵淑英来说 ， 这些都不算事儿 。 11月5日 ， 采访人员在郑州市二七区京广路街道祥云社区日间照料中心见到了赵淑英 。 “重阳节 ， 家人还带我去新密爬山了 。 ”赵淑英说 。
满头白发的赵淑英是个幽默风趣的老人 。 “飞机、火车、轮船我都坐过 ， 天南地北我都去过 。 ”赵淑英回忆 ， 前几年 ， 家人带她去福建玩 ， 机场安保人员有些担心 ， 她扔掉拐杖沿着服务台转了几圈后 ， 很快就过安检登机了 。
百岁老人不仅能爬山、坐飞机 ， 还能去海边游泳 。 赵淑英指着外孙女的微信图像说：“左边那个套着游泳圈的人就是我 ， 那时我103岁 。 ”
爱说、爱笑、爱热闹的赵淑英生活在一个普通的家庭 。 30多岁时 ， 她随丈夫从荥阳搬到郑州 ， 从种棉花到做衣服 ， 她样样拿手 。 “白布织出来后 ， 就用煮沸的石榴皮水染色 ， 好看不掉色 。 ”赵淑英说完 ， 拿出针和线 ， 秀了一把穿针引线缝衣服的“绝活” 。
赵淑英家已经五世同堂 。 这两年 ， 她没跟孩子们住在一起 ， 而是搬进了家对面的日间照料中心 。 “这里吃住都好 ， 有专人照顾 ， 还能随时回家 。 ”赵淑英说 ， 以前的老邻居经常来玩 ， 家人也天天来看望 ， 一点都不寂寞 。
“每逢节日或老人生日 ， 我们还会举办各种活动 。 ”祥云社区日间照料中心的负责人张飒说 ， 像赵淑英这样住在中心的老人每天能减免90元 ， 这笔钱由民政部门支付 ， 鼓励老人选择更适合自己的养老方式 。
听豫剧的老寿星
11月5日下午 ， 在郑州市管城回族区十八里河街道办事处南刘庄社区 ， 104岁的刘杜氏就在女儿的陪伴下回到家中 ， 打开电视机收看戏剧节目 。 82岁的女儿刘俊英安顿好母亲 ， 顺手拿起绣花针 ， 边绣十字绣边陪母亲听豫剧《朝阳沟》 。
为了逗母亲开心 ， 刘俊英不仅陪母亲听戏 ， 还专门为母亲唱戏 。 于是 ， 82岁的女儿唱戏、104岁的妈妈听戏 ， 这样的专场演出几乎每天都在南刘庄一号院的小花园里进行 。
“前些年 ， 我爱人在世的时候 ， 经常骑着三轮车带我们去周边村逛庙会看戏 ， 现在我就在小区里唱戏给妈妈听 。 ”刘俊英说 ， 孩子们会利用休息时间带她们去现场看戏 。
刘俊英没专门学过唱戏 ， 但妈妈爱听戏 ， 她就对着电视学 。 《打金枝》《穆桂英挂帅》等豫剧刘俊英听了无数遍 ， 听着学着就会唱了 。 不管她唱得好坏 ， 刘杜氏总是竖起大拇指 。 “你看我现在多幸福 ， 80多岁了 ， 还有妈疼 。 ”刘俊英笑着说 。
刘杜氏每月都能领到300元高龄津贴 ， 刘俊英每月能领到100元高龄津贴 。 再加上养老保险、民政部门的慰问金等 ， 母女俩每月都有结余 。 “不愁吃不愁穿 ， 我越唱越有劲 。 ”刘俊英说 。
家有一老 ， 如有一宝 。 百岁老人不仅是家里的宝 ， 更是各级政府的关爱对象 。 如今 ， 政府、社会组织和家庭正齐心协力让更多老人享受美好生活 ， 享受社会进步带来的红利 。
推荐阅读
- 养老金|2021年上半年办理退休，养老金核算的这些知识要把握
- 晒晒我家一周的晚餐，每天3个菜，每天都不重样，老公直夸真贤惠
- 虾别再煮着吃了，我换种做法外酥里嫩，老公一口气干掉一盘，佩服
- 医生|65岁老汉突然昏迷，三小时后离世，医生遗憾：这玩物害了不少老年人
- 家常炖老母鸡，不用炖3小时，教你一妙招，40分钟鸡肉软嫩入味
- 好吃不贵的解馋下饭菜，常做给老人孩子吃，强壮骨骼，保护视力！
- 成本3块钱的早餐饼，不放面粉，软糯香甜，老人孩子吃到回味无穷
- 红薯要多吃，排毒通便抗衰老，教你几种红薯做法，吃一口就爱上
- 2元买一块，春天多给家人吃，高蛋白高钙易吸收，老人孩子要多吃
- 自从学会做这个，我家隔三差五吃，拌一拌上锅一蒸，蘸着料吃，老香了