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兰世亭|为什么有的人并不胖也会血脂高？


兰世亭|为什么有的人并不胖也会血脂高？
本文插图

（图片来源于网络）
现代人体检经常会抽血检查血脂四项 ， 包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇 。 当血浆甘油三酯或总胆固醇高于正常范围时 ， 就是我们常说的“高血脂”啦！
随着医学知识的普及 ， 我们知道 ， 血脂过高是冠心病、心梗、脑梗等疾病的重要危险因素 。 由于现代人不良的生活方式、饮食习惯 ， 越来越多人在体检时发现高胆固醇血症 。
许多人都认为胖的人胆固醇自然会高 ， 瘦的人胆固醇肯定较低 。 但事实上 ， 体检中发现有些人并不胖 ， 但同样发现血浆总胆固醇高于正常 。 这是为什么呢？
胆固醇高低与胖瘦的关系
实际上 ， 胆固醇高低与胖瘦并没有太大关系 ， 血脂异常是由人体多个基因和环境因素综合作用的结果 。
人体内的胆固醇一方面是吃进去的 ， 另一方面是自身合成的 。 有些人可能吃的胆固醇多 ， 但是身体对胆固醇的吸收少或者消耗多 ， 那么他可能胆固醇并不高；有些人虽然瘦 ， 吃的也不油腻 ， 但是自身合成的多 ， 也很有可能出现胆固醇升高 。 所以 ， 胆固醇高并不是胖人的专利 ， 瘦人照样可以拥有 。
而且 ， 体重不超标特别是体型偏瘦的人 ， 容易在饮食中忽视饱和脂肪和反式脂肪的控制 ， 熬夜、久坐等生活方式 ， 也非常容易导致胆固醇升高 。
值得注意的一点是 ， 胆固醇高低和腹型肥胖还是有一定联系的 。 一般腹型肥胖（男性腰围90厘米以上 ， 女性腰围85厘米以上）的人 ， 更容易伴随血液胆固醇的升高 。
胆固醇越低越好吗
首先 ， 我们要了解胆固醇在人体内发挥的主要生理作用 。
第一个主要生理作用是形成胆汁 。
我们的胆汁是消化脂肪的重要武器 ， 它是从肝脏生产出来的 ， 然后储存在胆囊里 ， 慢慢释放进入小肠 ， 与被消化的脂肪“会师” ， 生成胆酸 。
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一般来说 ， 从胆囊排进肠道的胆汁并没有被完全丢弃 ， 肝脏会重新吸收85％～95％的胆酸 ， 使之不断循环 。 但仍有5％～15％的胆酸随粪便排出 ， 这就需要肝脏产生新的胆酸来弥补 ， 这个时候就需要胆固醇的供应 。
第二个主要生理作用是构成细胞膜 。
细胞膜的重要组成成分之一是胆固醇 ， 就是下图中双磷脂层之间 ， 黄色物质所代表的成分 。
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如果人体缺乏胆固醇 ， 那么红细胞的脆性就会增加 ， 意味很容易就会引起细胞的破裂 。 因此 ， 难以想象要是缺乏胆固醇 ， 细胞能否维持正常的生理功能 ， 生命能否正常发展 ， 这都是巨大的威胁 。
第三个主要生理作用是合成激素 。
激素是协调我们人体中不同细胞代谢作用的重要“助手” ， 参与到机体内各种物质的代谢中 ， 包括糖、蛋白质、脂肪、水、电解质和矿物质等的代谢 ， 对维持人体正常的生理功能十分重要 。
人体的肾上腺皮质和性腺所释放的各种激素 ， 如皮质醇、醛固酮、睾丸酮、雌二醇以及维生素D都属于类固醇激素 ， 其合成的原料就是胆固醇 ， 如下图所示的就是性激素的合成图 。
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所以 ， 胆固醇对于我们的健康并不是有害无益 ， 相反 ， 胆固醇过低不仅影响我们身体器官的正常工作 ， 影响我们的生活质量 ， 还会威胁我们的生命健康 。
胆固醇高一定要吃药吗


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