关你健康|震颤提前，痴呆早发，神经系统疾病出现年轻化趋势
帕金森、痴呆、卒中 ， 这些病名 ， 按照普通人的想法 ， 都属于老年疾病 。 但是 ， 真实的情况是 ， 神经系统疾病正在呈现年轻化的趋势 ， 比如 ， 帕金森病 ， 已经有超过10%的患者 ， 年龄小于40岁；最小的患者年龄 ， 更是超出想象 ， 竟然是6岁 。 哪些因素导致了这种局面？年轻人应该如何预防神经系统疾病呢？咱们现在来解析 。
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神经系统疾病 ， 是指发生于中枢神经系统、周围神经系统、植物神经系统 ， 以感觉、运动、意识、植物神经功能障碍为主要表现的疾病 ， 目前 ， 这类疾病共计发现600多种 。 咱们熟悉的脑卒中、帕金森病、阿尔茨海默病、癫痫等 ， 都属于神经系统疾病 。 调查统计表明 ， 这类疾病 ， 近年来呈现明显的年轻化趋势 ， 其中 ， 有部分疾病还被单独命名 ， 比如 ， 青年型帕金森、早发性痴呆 。
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帕金森病 ， 最常见的首发症状是震颤 ， 70%以上的患者会出现手、脚、身体其他部位不由自主地颤抖 。 其次是出现肌肉及关节僵硬 ， 走路迈不开步子 ， 身体前倾 ， 刷牙、系纽扣等精细动作缓慢而吃力 。 此外 ， 还可能出现嗅觉减退、失眠多梦、严重便秘、思维迟钝、记忆减退、抑郁、尿频、尿急等症状 。 目前 ， 帕金森病呈现低龄化趋势 ， 青年型患者超过10% ， 以往最小患者年龄纪录是12岁 ， 近期已经确诊6岁的病例 。
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帕金森病的发病原因不明 ， 目前认为 ， 相关因素包括遗传、环境污染、感染、药物影响、长期接触农药或化学溶剂、重金属等 。 帕金森病早期可以进行药物治疗 ， 发现越早 ， 治疗效果越显著 。 如果经过3到5年药物治疗 ， 病情难以控制 ， 就要考虑脑深部电刺激术 ， 也称为脑起搏器 。
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痴呆 ， 这个病名 ， 通常与老年联系在一起的 ， 俗称为老年痴呆 ， 是指学习、记忆、语言、执行功能、注意力、感知、运动、社会认知等1个或多个方面的功能受损 。 早发性痴呆 ， 是指18岁至45岁或者65岁成年人中发生的痴呆 ， 目前 ， 发达国家的早发性痴呆比率已经达到1% ， 咱们这儿还没有确切统计数据 。
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早发性痴呆 ， 相关的疾病因素包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、额颞叶痴呆、酒精性痴呆 ， 而且 ， 遗传因素影响更为明显 ， 血管性疾病的发生率更高 。 神经退行性疾病 ， 仍然是早发性痴呆导致认知功能减退的主要病因 ， 其中 ， 年龄较小 ， 并且血管危险因素控制较差 ， 或者较早发生过卒中者 ， 早发性痴呆的风险更高 。 值得注意的是 ， 脑卒中已经出现年轻化苗头 ， 危险因素主要包括高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食、代谢异常、心脏疾病等 ， 生活方式的影响比较明显 ， 环境因素变化以及工作压力增加 ， 也是重要影响因素 。
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年轻人预防神经系统疾病 ， 需要从生活方式入手 ， 措施主要有4项 。 第1是保持乐观心态 ， 因为 ， 情绪稳定是血管得到神经中枢正常调节的基础；第2是减少饮酒 ， 血液中酒精浓度过高 ， 会增加神经系统的负荷 ， 带来功能损害；第3保持良好睡眠 ， 除了睡眠时间充足外 ， 更重要的是关注睡眠质量 ， 如果存在睡眠呼吸暂停综合征 ， 需要及时治疗；第4是加强身体活动 ， 选择自己喜爱的运动方式 ， 定期锻炼 ， 可以减少大脑神经过度紧张 ， 消除负面情绪 ， 减轻压力 ， 而且可以改善睡眠 。 需要提醒 ， 及时发现神经系统疾病 ， 早期确诊并治疗 ， 才能保证疗效 。 因此， 如果存在感觉或运动方面的异常表现 ， 比如手抖、走路不稳、肢体僵硬、麻木、刺痛、烧灼感等 ， 应该及时就医检查 。
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