一个93公斤的胖子咋再100天内 瘦到75公斤
感觉没可能吧。运动确实会让人瘦很快，可是也会很饿。
【一个93公斤的胖子咋再100天内 瘦到75公斤】 40斤的体重，占到了身体五分之一哎。
你能做的就是少吃（运动不适量会有反作用）
■网友的回复
我现在72.5公斤，之前91.1公斤。七月二十五号开始减肥，今天十月二十五号。
■网友的回复
三个月40斤，不是不可能，但是难度很大。我知道的达到这种效果的无一例外都是三个月以后跑马拉松去了，言外之意，运动量非常大，而且还不是所有人都达到了，只是几个人而已。
■网友的回复
这是我现在93公斤
开始健身房运动
一直做有氧运动到84公斤现在体重不下了
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