肺癌|医生：被肺癌盯上的女性，大多数有一个共同点，不是抽烟和喝酒
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在大家的印象中患上肺癌的患者都是那些有着几十年烟龄的老烟民 ， 其实肺癌虽说比较偏爱吸烟人群 ， 但是毕竟不是所有的肺癌患者都吸烟 ， 很多女性患者就既不抽烟也不喝酒 ， 但是最后还是被检查出来肺癌 ， 医生提醒这些被肺癌盯上的女性 ， 往往是忽视了油烟对于肺脏的伤害 。
这些女性很多都是家庭主妇 ， 每天的不少时间都是要和锅碗瓢盆打交道 ， 在食物烹饪的过程中就会产生大量的油烟 ， 但是很多的女性朋友并不在乎 ， 有时候甚至连抽油烟机都不打开 。 殊不知这些油烟在进入到身体中 ， 是会对肺脏、器官等部位造成一定的刺激 ， 油烟颗粒在进入到肺脏里面 ， 比烟毒还要难以清除 ， 所以久而久之呼吸道就会出现一些问题 ， 严重的就会诱发肺癌的产生 。
所以建议女性朋友在厨房做饭的时候一定要对油烟做好防范工作 。 建议在热锅之前就打开抽油烟机 ， 并且在炒菜的过程中要尽量地保持厨房的通风 ， 不要紧闭着窗户 。 然后在炒菜结束之后 ， 不要立马就关掉抽油烟机 ， 继续让它再工作上几分钟 ， 并且这时候人最好能够立马 从厨房出来 ， 更不要就在厨房里面吃饭 。
其实想要避免油烟的伤害还有一个办法 ， 那就是从根源上减少油烟 ， 可以多选择蒸煮的烹饪方式 ， 这样既能够保证饮食的健康 ， 减少油盐的摄入量 ， 也能够保证在做菜的时候没有很多的油烟产生 ， 可谓是一举两得 。
预防肺癌 ， 女性朋友能够做的还有哪些?
首先就是远离二手烟 。 虽然女性朋友大部分都不抽烟 ， 但是身边总是有些抽烟的人 ， 所以多多少少都被迫吸过二手烟 ， 而二手烟的危害是一点也不输于自己抽烟 ， 所以想要预防那个肺癌 ， 那么就要从拒绝吸二手烟开始 。 比如家里面有人吸烟的话 ， 一方面督促他戒烟 ， 另一方面禁止在室内特别是卧室吸烟 。
其次就是要多多进行运动 。 运动主要就是为了提高自身的心肺能力 ， 这样肺脏的功能上去了 ， 肺脏的抵抗力也能够更强 ， 即使是出现癌细胞也能够及时消灭 ， 再者肺脏的自我清洁能力也会得到相应的提升 ， 这样一些平时无意吸到肺脏中的污染物就能够及时的排出 ， 最大程度的减少肺脏的损伤 。
还有就是出门不要忘记戴口罩 。 现在工业化大步向前的时代 ， 空气中的污染还是比较严重的 ， 这也是肺癌的发病率只增不减的一大重要的原因 。 所以女性朋友在出门的时候 ， 一定不要忘记戴上口罩 ， 减少肺脏所吸入的有毒物质 。
最后就是定期的检查 。 上述经常接触油烟、二手烟的女性朋友 ， 其实也算是肺癌的高危人群 ， 所以定期的肺脏检查也是不可少的 ， 这样能够发现早期的肺癌 ， 或者是肺脏部位的结节 ， 及时地采取措施 ， 这样就算是肺癌 ， 治愈率也还是很高的 。
【肺癌|医生：被肺癌盯上的女性，大多数有一个共同点，不是抽烟和喝酒】综上所述 ， 女性朋友要是经常接触油烟 ， 那么肺癌的发病率还是比较高的 ， 所以一定要按照上述方法保护好自己的肺脏 ， 出现异常及时就医 。
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