喜乐讲历史|宝妈们快学学吧！，宝宝梨汁的做法是怎样的？宝宝辅食梨汁怎么做
很多妈妈会给宝宝吃一些水果补充营养 ， 当然宝宝在不同的阶段会能吃的辅食是不一样 ， 很多妈妈在宝宝咳嗽的时候会给宝宝喝一些梨子煮的水 ， 还有妈妈是直接用梨子榨汁给宝宝喝 ， 当然还有其他的做法 ， 那宝宝梨汁的做法是怎样的？宝宝辅食梨汁怎么做？
一、宝宝喝梨汁的好处
1、润肺止咳
梨汁味甘酸而平 ， 有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 ， 对宝宝出现喉干燥、痛、痒、音哑、痰稠的症状都有一定的缓解 。
2、润肠通便
梨汁富含膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 使积存在体内的有害物质大量排出 ， 避免便秘 。
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二、食材
雪梨或鸭梨半个 。
三、制作过程
将梨洗净去皮去核 ， 切成小块 ， 放入榨汁机中 ， 打成汁即可喂食 。
四、注意事项
1、榨汁过滤阶段一定要把渣滓过滤干净 ， 以免渣滓对宝宝造成危险 。
2、梨是凉性水果 ， 不宜给宝宝多吃 ， 否则易导致宝宝腹泻 。
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五、梨子治咳嗽吃法
1、川贝炖梨治肺虚久咳
梨子和川贝都入肺经 ， 具有清热润肺 ， 化痰止咳之功效 ， 适宜于风热 ， 风燥咳嗽 ， 肺虚久咳症 。
取雪梨一个 ， 洗净 ， 在梨的上方1/3处横断切开 ， 挖去梨心和核 ， 放入川贝母粉 ， 冰糖 ， 将梨柄部盖在空心梨上 ， 放入碗中 ， 隔水蒸30分钟即可 。
2、梨子带皮煮食清肺热
【喜乐讲历史|宝妈们快学学吧！，宝宝梨汁的做法是怎样的？宝宝辅食梨汁怎么做】梨子煮食有养阴润肺 ， 通便的功效 ， 在煮食梨子的时候 ， 可以将整只梨连皮带核一起煮食 ， 梨核味酸 ， 梨肉味甘 ， 酸干化阴 ， 润燥养阴效果更佳 。
3、梨子乌梅同煮敛肺止咳
乌梅味酸 ， 具有敛肺止咳功效 ， 和梨子一同煮汤 ， 加甘草调味食用 ， 味道酸甜爽口 ， 润肺止咳作用增强 ， 适宜于干咳久治不愈 ， 或症状较重者 ， 也可防治口 ， 鼻 ， 咽喉 ， 皮肤干燥症 。
取雪梨一个 ， 洗净去皮 ， 核 ， 乌梅 ， 甘草各10克 ， 和梨肉同煮 ， 吃梨喝汤即可 。
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4、梨子藕榨汁治痰热咳嗽
梨子和藕一起榨汁饮用 ， 有生津止咳 ， 化痰润肺之功效 ， 适宜于因痰热蕴肺引起的咳嗽 ， 咳痰黄稠 ， 发热 ， 口干咽痛者饮用 。 无病者饮用也可以清咽利喉 ， 养阴润肺 ， 预防感冒 。
取梨子100克 ， 洗净去皮 ， 去核 ， 切成块 ， 莲藕去皮 ， 洗净 ， 切片 。 两种食材一起放入榨汁机内 ， 加适量水搅打成汁 ， 加适量蜂蜜调匀即可饮用 。
以上就是小编给大家介绍的所有了 ， 各位妈妈们学习到了吗 ， 看完记得关注小编 ， 小编会为大家带来更多的儿童健康知识！#梨子#宝宝辅食#雪梨收藏
五、梨子治咳嗽吃法
1、川贝炖梨治肺虚久咳
梨子和川贝都入肺经 ， 具有清热润肺 ， 化痰止咳之功效 ， 适宜于风热 ， 风燥咳嗽 ， 肺虚久咳症 。
取雪梨一个 ， 洗净 ， 在梨的上方1/3处横断切开 ， 挖去梨心和核 ， 放入川贝母粉 ， 冰糖 ， 将梨柄部盖在空心梨上 ， 放入碗中 ， 隔水蒸30分钟即可 。
2、梨子带皮煮食清肺热
梨子煮食有养阴润肺 ， 通便的功效 ， 在煮食梨子的时候 ， 可以将整只梨连皮带核一起煮食 ， 梨核味酸 ， 梨肉味甘 ， 酸干化阴 ， 润燥养阴效果更佳 。
3、梨子乌梅同煮敛肺止咳
乌梅味酸 ， 具有敛肺止咳功效 ， 和梨子一同煮汤 ， 加甘草调味食用 ， 味道酸甜爽口 ， 润肺止咳作用增强 ， 适宜于干咳久治不愈 ， 或症状较重者 ， 也可防治口 ， 鼻 ， 咽喉 ， 皮肤干燥症 。
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