新视力自然疗愈|家长有不可推卸的责任！，孩子过早近视
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不知道从什么时候起 ， 大人“专用”的iPad ， 手机等电子产品开始扎堆跑到孩子手里了 。 小小年纪 ， 无师自通 ， 玩起iPad倒是比大人还熟练 。
如今孩子的生活环境不断发生着变化 ， 数字时代庞然呈现在他们的眼前 。 丰富多彩的卡通颜色 ， 眼花缭乱的电子产品 ， 五花八门的手游选择 ， 孩子缠着家长的时间少了 ， 可宝爸宝妈的新烦恼也随之而来 。
据统计 ， 中国有80%以上的青少年存在一定程度的近视 。 当孩子眼健康问题初见端倪 ， 很多的家长毫不犹豫做起了“甩锅侠”——“都是手机、ipad这些电子设备搞坏了孩子的眼睛！” ， 然后 ， 一边戴着孩子去配眼镜 ， 一边把电子设备藏起来 ， 不让再碰 ， 转念还会安慰自己：“现在的大多数小孩不都近视么？应该问题不大吧？”
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近视低龄化看似常见 ， 但是 ， 比“看不清”更严重的是它对孩子日常生活、性格塑造和未来发展产生的巨大负面影响 。 升学、就业、引发其他更严重的视力问题 ， 孩子身心发展受到干扰 ， 潜能开发面临限制 。 孩子的眼健康问题不再是单纯的视力模糊 ， 更是他们未来的模糊 。
“我已经不给孩子玩手机了 ， 为什么度数还是在增长？”
其实 ， 数字设备本身不会导致近视 ， 只有长时间近距离看才会引起视力疲劳 。 无论是看手机 ， 还是做作业 ， 甚至玩弄小玩具 ， 只要您的孩子在短于其臂长的距离内集中注意力的时间越长 ， 其视力受到损害的风险就越高 。
“那我该怎么办？”
防患于未然 ， 与其控制孩子的近视进展 ， 倒不如早作预防 。 通过早期视力筛查 ， 识别初露苗头的视力问题 ， 根据筛查显示存在的潜在问题 ， 进一步评价确诊 。
但是 ， 筛查项目通常无法提供治疗 ， 同时筛查时可能通过了测试 ， 但实际存在着潜在眼部健康问题 。 因此 ， 除了校内的基本视力筛查 ， 你还需要眼科专家的帮助 。
无论多忙 ， 请每3个月或半年 ， 带你的孩子去进行一次专业视力检查！！！
【新视力自然疗愈|家长有不可推卸的责任！，孩子过早近视】专业视光师可为任何年龄段儿童进行安全且全面的眼部检查 ， 所以请在5岁（近视通常开始的时间）之前为您的孩子安排一次检查 。 早期筛查可以使您放心 ， 而您的孩子也可以有一个好的人生开端 。
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日常生活中 ， 如何帮助我的孩子控制 ， 预防近视？其实不难 ， 请和孩子一起努力 ， 坚持养成三个习惯：
一、积极参加体育锻炼 ， 增加户外活动
户外活动是近视的一种保护因素 。 大样本多中心临床试验证实户外活动时间与近视发生率呈反比 ， 每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率 。 因此 ， 提倡在学龄前儿童时期就开始增加户外活动时间 ， 倡导青少年积极参加户外活动 ， 沐浴阳光 ， 减少近距离长时间用眼 。
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二、近距离用眼的时间不宜过长 ， 每隔40分钟左右要休息10～15分钟
近距离工作被认为是影响近视发生发展的首位危险因素 ， 与近视的发展呈正相关 。 除了近距离工作的总量外 ， 近距离工作持续时间（>45分钟）、阅读距离近（<20cm）等也是近视的重要危险因素 。
休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ， 使眼肌得以充分放松 ， 其中 ， 打乒乓球是保护视力的最佳运动方式 。 当然 ， 如果你的孩子已经是高度近视（近视度数大于600度） ， 还是建议他避免任何剧烈的运动 。
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