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了解宝宝视力发育特点，促进视力发育，多玩这些玩具和游戏

作为父母 ， 最关注孩子身体各方面发育情况 ， 而孩子是否拥有一双健康明亮的眼睛更是很多父母非常关心的事情 。 今天我们来了解一下0-6岁儿童眼睛的发育规律和特点 ， 以及促进宝宝视力发育 ， 爸妈可以准备哪些玩具和游戏 。
0至3岁是孩子视觉发育的关键期 ， 从出生到3岁是一生屈光度数变化最大的时期 ， 随着宝宝的逐渐长大 ， 晶状体逐渐平坦 ， 眼轴逐渐延长 ， 眼睛视力逐渐从远视眼变为正视眼 ， 大概到6岁时 ， 视力发育接近完善 ， 达到1.0 。 但是如果孩子有一些不良用眼习惯或其他一些因素 ， 眼轴继续变长 ， 就会成为近视眼 ， 眼轴越长 ， 近视程度也会越严重 。
除了关注宝宝的视力发育是否正常外 ， 宝宝出生后也要学着用眼 ， 包括聚焦物体、眼球运动、双眼视觉等等 。 一些玩具、游戏都可以帮助刺激宝宝眼睛全方面的发育 ， 下面我就给大家介绍下适合不同年龄段儿童视力发育的玩具以及游戏 。
了解宝宝视力发育特点，促进视力发育，多玩这些玩具和游戏文章插图
0 - 5个月：
新生儿的视力只能看到妈妈模糊的脸：第1月的婴儿只能看大约30厘米 ， 到了第3个月才会追踪移动的物体 ， 聚焦妈妈的脸 。 所以对于0-3个月的婴儿 ， 需要关注的是宝宝追物 。
这个时期可以帮宝宝准备一些旋转床铃、床挂、鲜艳明亮的手抓摇铃和吱吱叫的橡胶玩具等 。
【了解宝宝视力发育特点，促进视力发育，多玩这些玩具和游戏】 这里需要提醒的是床挂应多角度悬挂在宝宝的小床上 。 而且 ， 悬挂的彩色玩具不能挂得太近 ， 距离宝宝的眼睛应该在40厘米以上 。 因为宝宝小时候是“远视眼” ， 如果玩具放得特别近 ， 孩子要使劲调节眼睛才能看得见 。 家长可以定期移动玩具位置 ， 避免宝宝长时间只注意一个点 ， 影响眼部肌肉及神经的协调功能 。
游戏方面：可以和宝宝一起玩躲猫猫 ， 比如用物品或双手蒙住脸 ， 然后然后突然露出脸说：在这儿呢 ， 宝宝就会开心的大笑 ， 同时也锻炼了宝宝的视力发育 。
6-12个月：
这个时期 ， 宝宝可以逐渐由粗略到准确地来判断物体的远近 ， 有了立体视觉和色觉 ， 这个时期主要锻炼宝宝手-眼-脑协调 。
玩具：布书、串珠、婴儿可抓握的彩色触感小球、卡片书、套圈、洗澡时可以漂浮的玩具、触摸发声玩具等都可以 。
游戏：亲子阅读、看镜子、把球滚向孩子 。 藏住玩具 ， 让宝宝寻找 ， 促进视觉记忆；让宝宝在地板上玩和探索周边环境 。 鼓励宝宝爬行 ， 培养方位感 。
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1-3岁：
玩具：这时候可以给宝宝玩各种颜色、大小和形状的积木、球类、拼图等 ， 还可以给宝宝准备一些彩笔、蜡笔来让宝宝们涂鸦 ， 认识色彩 ， 感受色彩 。
游戏：拉拉链、系扣子、追球、来回踢球、远距离套圈和投沙包等 。
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3-6岁：
玩具：这时候宝宝很多玩具都可以尝试了 ， 比如搭建玩具、托马斯火车、变形金刚、拼图、数字连接画图 。
游戏：这个时期 ， 一定要多带孩子进行户外活动 ， 每天最好能达到2个小时 ， 可以非常好地帮助宝宝预防近视 。
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