对外貌极度在意该咋办怎样客服这种心理
嗯，这个来说我也有。（每个女生都会？好吧，并不是。）我还记得那天夜空朗朗，我和妈妈漫踱在回家的路上，碰到面生的阿姨，打过招呼后上来就一句:啊，你女儿这么好看啊。当时内心那个澎湃！ 走在路上会碰到搭讪的男生，主动帮你开门的路人，会有人频频侧目。可能内心自卑作祟我会感觉自己过于自恋，却是在内心暗暗开心，我是那个隐蔽的自恋者。我会经常自拍，经常照镜子，因为觉得自己面容可爱而开心一天。过于专注于自己的外貌，我渐渐意识到，这无利于我的人生，甚至这是有些病态的。没有办法，我问了度娘，查了，大家说“有卵用”。道理都懂，我做不到。所以只能每天控制自己，每天问问自己，我要的是什么？我真的漂亮就够了吗？ 我要的不是这张脸，我不能靠它吃饭。最后谨以告诫自己:做一个干净的女孩，精致于生活，专业于学术。
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或许我也患上抑郁了，我和你好像，所以我来搜怎样克服外貌带来的自卑，我直到现在还不敢照相，23岁了，因为每次看到别人偷拍的我，我内心就很难过觉得太难看了，所以我都不拍照，至今一个宿舍的合照都没有（室友也埋怨过），可是我不想看见丑丑的自己。这种真的很难改变吧，无助
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宝贝你已经很好了
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