腹肌撕裂者停止四十天再继续就不能完成了，以前的努力是不是都白费了
不会。虽然马甲线倒是都没有了，但是重新练习起来，有底子，更好的把握重点。回来的更快。比如之前从0基础，到正确撸完腹肌撕裂者，差不多耗时2个月有基础的肥肥，到正确撸完腹肌撕裂者，应该1个月都没问题了
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