最近经常熬夜，斑点，黑眼圈都出来了咋办啊
谢邀。题主所说到的已经熬夜，应该已经有一段时间了，熬夜有一段时间以后身体状况会发生很大的变化，肝肾会造成很大的影响。如果熬夜的话，特别容易造成肝肾阴虚的状况，如果是肝肾阴虚，特别会造成黑眼圈和斑点的出现。 但是，这个也要看具体的位置。 比如说整个下眼睑都发黑，面积比较大，这个有可能是肝肾阴虚造成的，跟熬夜有很大的关系，但是也有一种比较虚寒的体质可能会导致了血液的淤堵，就是下眼睑的时候会出现一条类似泪沟的黑眼圈。 当然，斑点的位置，直接决定了是身体的哪个部位出现问题，大部分是跟肝有关系，但是也存在跟其他身体问题有关系。 出现了斑点和黑眼圈本身这就是一个很复杂的问题，位置不同，反射的内脏问题也不同，那么你这么简单的说一下是判断不了具体问题的，最好是有图片可以看。
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睡觉，多喝水，补充维生素c……适当运动，补血，吃红枣，喝红糖
■网友的回复
熬夜真不好，我之前斑并不是很多，就是大学经常熬夜才变得很多，还好现在没了，还是不过现在没斑了也不敢在熬夜
■网友的回复
敷面膜，第一时间补水是最有效的，然后熬夜的情况能改善吗？不能的话，就肯定要吃点营养品不然耗不起
■网友的回复
斑点多久了
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