阳气|阳气不足容易招来肿瘤？看看专家怎么说
免疫系统是我们人体自身的抵御外邪侵袭机体的天然屏障 ， 成为机体抵抗疾病入侵的第一道防线 。 免疫力的强弱与肿瘤的发生、发展、治疗亦是有着至关重要的关系 。 那么 ， 中医是如何看待所谓的“免疫力”呢？
《黄帝内经》记载 “阴平阳秘 ， 精神乃至；阴阳离绝 ， 精气乃绝” ， 是说人体阴阳之间相互协调 ， 则精气充足 ， 精力充沛 ， 若阴阳任何一方偏盛偏衰 ， 或者失去协调 ， 就会导致疾病的发生 。 但又言 ， “凡阴阳之要 ， 阳密乃固” ， 是说在阴阳协调平衡的关系中 ， 阳气发挥着主导作用 ， 只有阳气致密于外 ， 阴精才能固守入内 ， 从而保证阴阳和合 。
【阳气|阳气不足容易招来肿瘤？看看专家怎么说】这是为什么？阳气不足与肿瘤的发生有什么关系？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授来给大家分享中医如何看待阳气不足与肿瘤的发生发展的看法 。
01
什么是阳气？阳气有什么作用？
中医经典《黄帝内经》：“阳气者若天与日 ， 失其所则折寿不彰 ， 故天运当以日光明” 。 对于天地自然 ， 星体运转不息、万物荣枯、四季更迭是依赖太阳的光明和温养；对于人体而言 ， 阳气就好比天上的太阳 ， 阳气在人体生命中起着主导的作用 。 天之阳温养万物 ， 使得万物生长化收藏; 人之阳温养机体 ， 使得生命生长壮老已 。
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阳气维护五脏气机的正常运行 ， 推动气血精津液的循环周流 ， 是生命的原动力 。 凡运动的、外向的、上升的、弥散的、温热的、明亮的、兴奋的都属于阳；相对静止的、内守的、下降的、凝聚的、寒冷的、晦暗的、抑制的都属于阴 。 所以阳气具有以下功用：
①气化温养 。 人的阳气温养脏腑经脉 ， 化生和温运精气血精津液 ， 维持机体的正常活动 。 阳气充足 ， 脏腑调和 ， 则思维敏捷 ， 经脉柔和、张弛自如 。
②卫外御邪 。 阳气固护肌表 ， 抵御外来邪气 ， 同时又可去除人体内的病邪 。 所谓“正气存内 ， 邪不可干” 。
02
阳气不足为何容易招来肿瘤？
中医学认为 ， 癌瘤多是因“痰凝”“血瘀”等致病产物聚积于某一部位而产生的 ， “阳化气 ， 阴成形” ， 故癌瘤为阴邪 ， 是肿瘤病“标实”的表现 。 气虚尤其是是阳气不足则是“正虚”的基础 。 阳气充足 ， 推动机体津液、水饮运化 ， 使代谢产物正常排出 。 相反 ， 阳气不足 ， 脏腑经络运行不畅 ， 病理产物郁积体内 ， 气血津液运行失常 ， 化为痰饮和瘀血 ， 相互胶结 ， 成为肿瘤 。 因此 ， 在肿瘤病的过程中 ， 需重视振奋机体阳气 ， 以药味之偏纠正人体阴阳之气的偏盛偏衰 。
03
日常生活中如何保护和振奋阳气？
养生的目的是通过健康的生活方式使机体顺应自然规律 ， 达到阴阳调和的状态 。 但遍观当今 ， 现代生活方式多为损阳的表现 ， 如晚睡晚起、止足户内、好食懒动、长期伏案、夏日贪凉、冬日薄衫等 。 因此在日常作息中更要注重调养阳气：
①养成良好的生活作息 。 早晨6点起床 ， 中午适当午休 ， 23点前入睡 。 避免熬夜 ， 睡前不要使用手机 。
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②适量户外运动 。 上午是机体阳气顺应天时逐渐充盛的时间 ， 可增加户外活动 ， 如五禽戏、八段锦、太极拳、舞蹈、散步、慢跑、球类活动等 。
③避免长期伏案 。 在工作时采用45分钟休息10分钟的方法 ， 劳逸结合 ， 可舒心减压 ， 可使全身气机在阳气的推动下到达各脏腑经脉 。
④注意保暖 ， 避免贪凉 。 夏日空调不要开得太低 ， 避免冷气直吹 ， 夜间小心着凉；少食雪糕、冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等冰冷食物 。
总的来说 ， 阳气不足与肿瘤的发生、发展有密切的关系 ， 但是肿瘤疾病的发生不都是因为阳气不足、或者不只是因为阳气不足 ， 通常还夹杂脏腑盛衰或痰热毒瘀积聚等病机 ， 应结合扶正补虚、行气除痰、化瘀散结、清热解毒等治法 ， 而不仅仅局限于温补阳气 。
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