库小兜妈妈|家长不能小觑，缺钙的宝宝危害不小
我家宝宝有一段时间睡觉频繁醒 ， 平均一晚上大约四五次 ， 搞得大家都很累 。 这种情况持续了一段时间 ， 爸爸说是不是因为缺钙 ， 于是我们去医院检查了一下 ， 宝宝确实是缺钙 。 今天我就跟大家分享一下我家宝宝的情况 ， 供宝妈们参考吧 。
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我家宝宝会有这些情况出现：
宝宝睡觉的时候头会不停地摩擦枕头 ， 有时候还左右摇晃 ， 翻身或者伸腿的时候幅度很大 。
室温不是很高大人都觉得凉快的情况下 ， 宝宝睡觉会出很多汗 。
有时候会有抽搐的现象 ， 抽搐幅度大的时候会惊醒 。
【库小兜妈妈|家长不能小觑，缺钙的宝宝危害不小】睡觉还会哭闹 。
医生还说头发会容易稀疏变黄 ， 食欲不振 ， 厌食、偏食 ， 宝宝看起来比较呆滞 ， 表情、动作都比较少 ， 发育落后等等这些情况我们并没有出现 。
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缺钙的危害很是很大的 ， 家长们可不要小觑
1.容易患上佝偻病
佝偻病也就是“软骨病” ， 是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病 。 它是由于维生素D不足引起的全身钙、磷代谢失常 。 此病发病缓慢 ， 不易发现 ， 一旦症状明显常伴有抵抗力低下 ， 易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命 。
2.引发湿疹等皮肤问题
湿疹对缺钙的宝宝来说更为严重 ， 局部皮肤的供血状况也会受到影响 ， 严重的会导致身体痉挛 ， 引发宝宝身体的不适状况产生 。
3.睡眠质量不好
睡眠对身体的修复作用至关重要 ， 缺钙的宝宝睡眠不安宁 ， 如不易入睡、夜惊、早醒 ， 醒后哭闹 。 若长期睡眠不足、睡眠质量低 ， 会衍生出一系列问题 ， 影响宝宝的身心发育速度 。
4.影响宝宝的智商
钙在大脑的发育中起着重要作用 ， 钙存在于机体内的每种细胞 ， 参与中枢神经系统活动 ， 钙缺乏将影响到宝宝的智力和行为 ， 导致大脑发育障碍 ， 出现反应迟钝、多动和学习困难等 。
给宝宝补钙的方法
多吃含钙丰富的食物 ， 给宝宝补钙要以食补为主 ， 蔬菜泥、水果泥中富含多种维生素 ， 其中的维生素D可以辅助身体吸收钙质 。 鱼肉、虾皮、紫菜、豆腐等钙质也非常丰富 。 奶制品是含钙量最为丰富的食品 ， 而且也容易被宝宝吸收 ， 宝宝到了可以喝牛奶的月龄时 ， 妈妈可以让他多喝牛奶 。 除了给宝宝吃含钙高的食物 ， 妈妈还要让宝宝多晒太阳 ， 较小的宝宝有控制好每次不要超过30分钟 ， 避免晒伤宝宝 。 晒太阳能够让宝宝的身体合成维生素D ， 而维生素D就是促进身体吸收钙质的好帮手 。
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