库小兜妈妈|家长不能小觑,缺钙的宝宝危害不小
我家宝宝有一段时间睡觉频繁醒 , 平均一晚上大约四五次 , 搞得大家都很累 。 这种情况持续了一段时间 , 爸爸说是不是因为缺钙 , 于是我们去医院检查了一下 , 宝宝确实是缺钙 。 今天我就跟大家分享一下我家宝宝的情况 , 供宝妈们参考吧 。
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我家宝宝会有这些情况出现:
宝宝睡觉的时候头会不停地摩擦枕头 , 有时候还左右摇晃 , 翻身或者伸腿的时候幅度很大 。
室温不是很高大人都觉得凉快的情况下 , 宝宝睡觉会出很多汗 。
有时候会有抽搐的现象 , 抽搐幅度大的时候会惊醒 。
【库小兜妈妈|家长不能小觑,缺钙的宝宝危害不小】睡觉还会哭闹 。
医生还说头发会容易稀疏变黄 , 食欲不振 , 厌食、偏食 , 宝宝看起来比较呆滞 , 表情、动作都比较少 , 发育落后等等这些情况我们并没有出现 。
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缺钙的危害很是很大的 , 家长们可不要小觑
1.容易患上佝偻病
佝偻病也就是“软骨病” , 是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病 。 它是由于维生素D不足引起的全身钙、磷代谢失常 。 此病发病缓慢 , 不易发现 , 一旦症状明显常伴有抵抗力低下 , 易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命 。
2.引发湿疹等皮肤问题
湿疹对缺钙的宝宝来说更为严重 , 局部皮肤的供血状况也会受到影响 , 严重的会导致身体痉挛 , 引发宝宝身体的不适状况产生 。
3.睡眠质量不好
睡眠对身体的修复作用至关重要 , 缺钙的宝宝睡眠不安宁 , 如不易入睡、夜惊、早醒 , 醒后哭闹 。 若长期睡眠不足、睡眠质量低 , 会衍生出一系列问题 , 影响宝宝的身心发育速度 。
4.影响宝宝的智商
钙在大脑的发育中起着重要作用 , 钙存在于机体内的每种细胞 , 参与中枢神经系统活动 , 钙缺乏将影响到宝宝的智力和行为 , 导致大脑发育障碍 , 出现反应迟钝、多动和学习困难等 。
给宝宝补钙的方法
多吃含钙丰富的食物 , 给宝宝补钙要以食补为主 , 蔬菜泥、水果泥中富含多种维生素 , 其中的维生素D可以辅助身体吸收钙质 。 鱼肉、虾皮、紫菜、豆腐等钙质也非常丰富 。 奶制品是含钙量最为丰富的食品 , 而且也容易被宝宝吸收 , 宝宝到了可以喝牛奶的月龄时 , 妈妈可以让他多喝牛奶 。 除了给宝宝吃含钙高的食物 , 妈妈还要让宝宝多晒太阳 , 较小的宝宝有控制好每次不要超过30分钟 , 避免晒伤宝宝 。 晒太阳能够让宝宝的身体合成维生素D , 而维生素D就是促进身体吸收钙质的好帮手 。
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