血糖|血糖高不高，低头看下脚？脚上的2个异常，都在提醒你：血糖高了( 二 )
万一不小心患有这种疾病 ， 在用药方面一定要谨遵医嘱 ， 不要随意去更换药物和减量 。
日常的保健也很重要 ， 尽量做到健康饮食和清淡饮食 ， 作息要有规律 ， 尽量避免熬夜 ， 以免引起身体的内分泌失调 ， 让血糖更不容易稳定 ， 对病情的恢复不利 。
最后 ， 每天坚持参加一定量的运动 ， 可以消耗体内多余的能量 ， 加快脂肪转化和分解的速度 ， 对降低血糖和改善病情有很大帮助 。
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