育儿de收获|宝宝为什么不好好睡觉( 二 )
场景解析：
宝宝白天小睡睡了一个睡眠周期后睁开眼 ， 其实未必是真醒了 ， 可能只是两个睡眠周期之间短暂的过度 。
妈妈以为他醒了 ， 就把他抱起来哄 ， 然后他就彻底醒来了 。 一般睡了一个睡眠周期后 ， 压力就没那么大了 ， 再次哄睡就超级难 。
这样的场景多发生几次 ， 宝宝体内的闹表就有了 ， 就会在一个睡眠周期后哭闹 。 小睡短的习惯就形成了 。
第二个妈妈陪着宝宝睡觉 ， 没有感觉到这个过程发生 ， 就没有干预宝宝 。 就形成了很多人以为的陪着睡就能睡长 ， 不陪着睡就不能睡长 。
要点总结：
宝宝小睡睡了一个周期睁开眼睛未必是真醒了 ， 我们需要观察一下再决定 。
场景四：宝宝生下来白天就不爱睡觉
月子里家里有月嫂 ， 虽然不少帮手 ， 全家人都手忙脚乱的 ， 妈妈忙着给宝宝喂奶 ， 吸奶 ， 身体还是很虚弱 ， 大部分时间都躺在床上休息 。
月嫂给宝宝换纸尿裤 ， 洗澡 ， 拍嗝 ， 给妈妈做月子餐 。
没人注意到宝宝的睡眠信号 。 这个宝宝并不是吃完奶就睡了的宝宝 ， 月嫂很疑惑这个宝宝和之前的宝宝不同 。
于是 ， 这个宝宝就有了标签：不爱睡觉 。
场景解析：
这个宝宝的确和大部分宝宝不同 ， 并不适吃完奶就能睡着的宝宝 ， 也可能是吃完奶拍嗝把他拍醒了 。
这个宝宝可能是感官发育的比较早 ， 没出月子就能看到了这个世界的新奇 ， 这种新奇的刺激让他感觉不到困意 。
在月子里 ， 一家人往往是手忙脚乱的 ， 这种情况下宝宝的睡眠信号很容易被忽略 。 再加上宝宝不爱哭闹 ， 就给人的感觉是宝宝不爱睡觉 。
要点总结：
如果你家也是这种情况没问题 。 出了月子之后 ， 可以慢慢找宝宝的睡眠信号 。 慢慢摸索和适应宝宝的各种需求 。 而不是上来就给他贴标签 。
我家二宝就是这种情况 ， 但是出了月子后 ， 在我们的观察和适应之后 ， 她睡得就越来约好了 。
可可妈碎碎念：
宝宝的睡眠问题是需要系统解决的 。 我们可以通过系统学习睡眠知识 ， 并观察找到合适自己家宝宝的方式来解决 。 这里十分推荐看我的书《婴幼儿睡眠的秘密》 。
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