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长久的婚姻，离不开这 3 点

长久的婚姻，离不开这 3 点
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壹心理创作者|胡孟洁
主播|小棉
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每当开始一段恋爱时 ， 我们都希望这份感情能长长久久 ， 不会希望它以分手结束 。
那怎样才能维持一份长久的感情呢？
1积极错觉
在谈恋爱的前几年 ， 你是不是常觉得自己的另一半的优点多到数不清？
这就是一种积极错觉 ， 主要是指恋爱双方各自对自我印象理想化 ， 形成了理想对象的印象 ， 又把这种对于理想对象的印象投射到现实对象身上 。
但积极错觉其实是把双刃剑 ， 你们在一起是因为积极错觉 ， 分开也有可能是因为积极错觉 。
比如说小A一开始主动追求了一个她的理想型男生 ， 那个男生待人真诚 ， 有责任心 ， 完全合乎小A的择偶标准 。
但一年后 ， 她在与男生相处的过程中发现了彼此之间很多不一样 ， 甚至有些是与小A的观念截然相反的情况 。
这时就会有两种情况 ， 一种是小A跟男朋友说了这个问题 ， 男生意识到并且两个人一起努力 ， 磨合着就适应了彼此陪伴的生活 ， 小A就会觉得一开始的积极错觉其实是对的 ， 因为后来男朋友的表现也与之前相差不远；
另一种情况就是小A强制男朋友要改变到和自己之前预想的一模一样 ， 男朋友就会生气 ， 我为什么要改变成你想要的那样子？然后两人分道扬镳 。
说到这里 ， 你应该知道了 ， 想要维持一段长久的恋爱 ， 要用的是小A的第一种做法 ， 即便双方互相有不一样 ， 但如果两人愿意沟通磨合 ， 一起努力 ， 那么这份感情就能继续下去 。
2感情收支平衡
在一段情感里 ， 如果投入很多时间、情感等 ， 这些投入成本越大 ， 结束一段情感的成本就会增加 ， 这是情感里的入不敷出 。
相反 ， 如果其中一方在感情中投入太多 ， 而另一方却不怎么参与两者之间的活动 ， 这就是入不敷出和入过于出的情况 。
长期的入不敷出和入过于出都不利于恋情的持久 ， 在一段感情里 ， 爱人和被爱都很重要 。
要维持恋情长久 ， 就要学会维持感情收支平衡 。
3心理弹性
心理弹性好的人在对话中不那么容易被刺激到 ， 会把对方的幽默当成日常生活中的有趣调味剂 。
但也有一种人 ， 动不动就容易生气 。
举个简单的例子 ， 吃饭时 ， 女生吃很多 ， 男生开玩笑般亲昵称对方是小猪 ， 这时候女生如果碗一摔"你什么意思！是觉得我胖吗！"那么这对话就进行不下去了 。
如果女生反笑到"我是猪 ， 那你是什么呀 。 "接下来就可以省略一千字肉麻的对话了 。
因此 ， 心理弹性就像是一种缓冲带 ， 能够把你们不愉快的情景过滤掉 ， 反而很好的转换成了彼此都开心的经历 。
最后简单总结 ， 想维持一段恋爱关系长久 ， 很重要的3点是：双方要互相沟通磨合、感情收支平衡和有好的心理弹性 。
-TheEnd-
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