爱美的女人，推荐常吃3种食物，排毒减肥，养颜美容
热爱美丽的女性 ， 建议经常吃3种食物 ， 排毒 ， 减肥 ， 美丽和抗衰老
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黄瓜
黄瓜富含营养 ， 作为生果 ， 它既香又嫩 ， 可解渴 。 它还适用于冷沙拉 ， 热炒和汤 。 它以不同的方式具有不同的风味 。 保持不变的是 ， 黄瓜总是有益于排毒和美容 ， 尤其是在生的时候 。 进食皮肤可以加速体内排毒过程 。 它具有很好的减肥效果 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 加速新陈代谢 ， 从体内排泄黑便和毒素 ， 并抑制脂肪的吸收和积累 。 很难考虑变薄 。
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枣
枣可以说是最随心所欲生长的植物果实了 ， 它在形状呈现多个转角 ， 因此也被称为“拐角” ， 它虽然长相其貌不扬 ， 但是却很奇特 。 枣中的维生素对于抵御皮肤老化很有益处 ， 爱美人士不妨多摄入一些枣 ， 能益胃生津 ， 养颜美容 ， 延缓衰老、淡斑美白 。 同时能够补充维生素和矿物质 ， 加快身体的新陈代谢 。
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洋葱
【爱美的女人，推荐常吃3种食物，排毒减肥，养颜美容】作为日常饮食材料 ， 洋葱可以蒸 ， 煮 ， 炸或炸 。 它具有独特的风味和丰富的营养价值 。 洋葱的抗氧化物质可以促进蛋白质合成 ， 清除体内细菌 ， 并促进皮肤代谢 。 新陈代谢可以从皮肤排出毒素 ， 从而达到抗衰老的作用 。 另外 ， 中老年人喜欢吃洋葱 ， 因为洋葱还可以疏通血管 。
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