妙蛙养娃|腰围堪比2岁孙女，网友：是仙女吧，50岁“冻龄奶奶”带娃散步
文章图片
曾有研究表明 ， 女性在生娃后细胞会加速衰老 ， 生一个娃就会衰老11岁 。
不过每个人的体质和生活习惯都很不同 ， 因此女性在生娃后到底会不会变老没有绝对性 ， 毕竟在生活中我们看到过生娃后变老的宝妈 ， 也看到过生娃后越来越年轻的宝妈 。
随着生活水平的提高 ， 人们也很舍得为自己投资 ， 如今的人真的从外表上看不出来年纪 ， 就连不少长辈都是驻颜有术 ， 第一眼望去年轻十几二十多岁 ， 令人羡慕 。
文章图片
50岁“冻龄奶奶”带娃散步 ， 腰围比2岁孙女都细 ， 网友：是仙女吧
随着网络时代的发达 ， 如今人们都喜欢在网络上分享自己生活中的一些趣事 ， 这不一位宝妈就在社交软件上分享了一段奶奶带孙女散步的视频 。
视频中一位身穿仙女裙长发飘飘的女性正带着活泼可爱的小女孩散步 ， 如果不是宝妈标注了年纪 ， 没人敢相信这位女士居然50岁了 。
文章图片
并且这位50岁的奶奶腰围只有1尺8 ， 从视觉上来看腰围堪比2岁孙女 ， 感觉差不多粗细 ， 对于这么驻颜有术的冻龄奶奶 ， 宝妈变身柠檬精 ， 直言：自己到现在都不敢相信 ， 这人是我姑娘的奶奶 。
文章图片
确实从背影看去更像是母女 ， 看到这位50岁冻龄奶奶的动态 ， 有网友表示：是仙女吧 ， 还有网友表示：不用50岁 ， 我30要是有这身材做梦都能笑醒了 。
文章图片
现如今有不少冻龄奶奶 ， 冻龄妈妈的出现 ， 女性在产后该如何保证让自己变得年轻起来呢？
1）有良好的心态
心态对一个人的身体和精神影响真的太大了 ， 宝妈一定要注意 ， 不管在孕期还是在产后都要保持良好心态 ， 尽量调节到不受任何人影响 ， 防止抑郁 。
生活虽然有很多不容易 ， 但我们就要在苦中寻找甜 ， 为何同样是生活 ， 有人就快乐 ， 有人就一天愁眉苦脸的 ， 并非是一些外在因素 ， 可能就是心态的不同 ， 只有心态年轻 ， 身体才会年轻 ， 精神面貌才会如年轻人一般 。
文章图片
2）产后调养好身体
月子期是女性身体健康的分水岭 ， 月子坐得好不好关乎女性后半辈子身体健康 ， 宝妈要在产后尽可能的休养好身体 。
一些脏活累活都交给丈夫或家人 ， 自己尽可能的不要去做大动作 ， 避免太过辛苦 ， 让本来就疲惫的身体更加劳累 。
只有身体恢复好了 ， 体内的新陈代谢才会正常 ， 体重才能够慢慢下降 。
文章图片
3）产后运动很有必要
不管什么时候 ， 最好都要保持运动的好习惯 ， 运动可以让身体健康 ， 也能让人变得更年轻 ， 身材更有型 。
产后宝妈更应该运动 ， 可以快速瘦身塑形 ， 让身材尽可能的恢复到从前 ， 这样就不至于让人一眼就看出真实年龄 。
文章图片
4）找到轻松育儿方式
其实相较于生孩子会让宝妈变老 ， 养娃更容易让宝妈变老 。
想要做一个好脾气年轻的好妈妈 ， 宝妈要找到轻松育儿方式 ， 不要做中国式父母 ， 自己累得要死 ， 孩子还讨厌自己 ， 想尽办法要逃离自己 。
推荐阅读
- 文明养娃很重要！挤乳头、捏鼻骨、睡扁头，完全不可取
- 隔代养娃溺爱多？并非如此，妈妈点赞这三种老人带大的娃有出息
- 巧用“共情限制法”，让孩子度过1~3岁的叛逆期，培养娃的情商
- 有一种亲子关系叫“仇亲期”，孩子叛逆的背后，是道不尽的养娃泪
- “没钱买车还有脸养娃”孕妇挤公交被羞辱，小学生霸气回怼太解气
- 有种养娃叫“佛性养娃”，孩子奶粉撒一地，宝爸坐视不管
- 丁香妈妈揭秘养娃五大现象，健身护肤课程最受宝妈青睐
- 李玫瑾：养娃最重要的是“养情感”，逃避型妈妈活该养出不孝子
- 想要宝宝健康又聪明？收好这份 0～3 岁养娃全攻略
- 为什么老二总比老大聪明？从怀孕到养娃，这组漫画体现得淋漓尽致