江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好


当我们说一个人已经无可救药时 ， 往往会用一个成语来形容他 ， 那就是病入膏肓了 ， 其实很多人都不知道 ， 膏肓是人体中非常重要的一个养生大穴 ， 说起这个穴位 ， 让我想起了一个典故 ， 这个典故来源于《左转》 。
据说当时晋景公得了病 ， 太医诊断之后 ， 就对晋景公说：“病入膏肓 ， 药物已经无济于事 ， 无法治了 。 ”最后景公就不治而亡了 。
|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好
本文插图

后来药王孙思邈评论时说了这样的一句话 ， “时人拙 ， 不能求得此穴 ， 所以宿疾难谴 ， 若能用心方便 ， 求得灸之 ， 无疾不愈矣 。 ”
孙思邈说这句话的意思就是：这些人医术低 ， 只要找到膏肓穴 ， 并艾灸它 ， 任何疾病都会好 。
药王孙思邈艾灸养生高寿102岁 ， 且在《千金方·杂病论》中说 ， 膏肓穴无所不治 。
|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好
本文插图

“膏肓能主治虚羸受损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前成年后等 ， 百病无所不疗 。 ”
历代医学家也多认为 ， 膏肓穴主要有着养肺调心、补益虚损的功效 ， 在临床上也多用于治疗肺气虚弱引发的气喘、咳嗽、骨蒸盗汗、肺痨等疾病 ， 以及心气不足、心火上扰所引起的健忘、遗精、癫狂等症状 ， 还有各种病因导致羸瘦虚损 。
|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好
本文插图

这个膏肓穴比较隐蔽 ， 针不易扎进去 ， 手也很难按到 ， 所以要想打开 ， 刺激到此穴 ， 最好的方法就是通过艾灸或自我锻炼 。
膏肓穴主要位于后背肩胛骨旁 ， 属于膀胱经上的一要穴 ， 大家在取穴时 ， 可以保持坐位 ， 用自己的双手交叉紧抱双臂 ， 让肘关节贴近胸前 ， 使后背的肩胛骨打开 ， 从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下 ， 再旁开3寸处 。
|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好
本文插图

你可以直接艾灸此穴 ， 把最里边的风寒、湿毒、瘀血灸出来 ， 艾灸2天肚子就会咕咕响 ， 气很足；体质偏寒的 ， 也会有排寒反应 ， 例如 ， 肚子和腿发凉；还有的会出汗或打嗝 ， 连续艾灸一周 ， 任何症状都会消失 ， 说明身体已经很干净了 。
但是对于大部分人来说 ， 可能没有那么多时间去艾灸 ， 你也可以多做这3个运动 ， 同样是可以刺激此穴的 。
|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好
本文插图

01.双肩旋转法（如图）
保持站立或者坐立 ， 两手臂以肩膀为轴 ， 双肩一起往前转动10下 ， 再往后转动10下 ， 这个动作就可以刺激到膏肓穴 ， 长期练习不仅可以改善肩背痛的问题 ， 还能使胸腔得到扩张 ， 能有效的防治心、肺疾病 。
|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好
本文插图

02.像打开扇子一样（如图）
保持身体自然站立 ， 两手臂抬起到胸前和肩膀齐平 ， 然后用力往后拉开至极限 ， 让肩胛骨尽量的往脊柱方向靠拢 ， 停留2秒 ， 恢复原位 。 在后拉的过程中 ， 可以做深呼吸 ， 回收时呼气 ， 这样坚持去做几分钟 ， 后背就会有酸胀和出汗的感觉 。 做完你就会感到神清气爽 ， 肩背疼痛明显减轻了 。
|药王孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作打开它，任何病都会好
本文插图

03.反拳捶脊法
保持坐立 ， 把手放在身体的背部 ， 反拳沿着脊柱敲打 ， 这样可以振开此穴 ， 有助于缓解肩背痛 ， 疏通血脉 。


推荐阅读


上一篇：小诸葛命理分析|2021年生肖猴龙德贵人降临，是金子迟早会发光，达成心愿

下一篇：艾滋病|追根溯源：世界上第一例艾滋病是如何发现的？怎么在中国传播的？