欣之爱桐|不加调味宝宝也能吃一大碗，咸酸甜的这些食材( 二 )
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可以用辅食机把米打成米糊 ， 把山药和梨打成糊状添加进米糊中 ， 一道清爽可口微甜的梨粥 ， 相信会是宝宝心爱食品之一 。
②紫薯——其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质 。 因为富含硒元素 ， 所以是抗癌蔬菜中名列榜首 。
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香甜可口的紫薯可以制作成：紫薯饼、紫薯牛奶糕、紫薯粥等等 。
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上述讲了这么些自带调味的食材 ， 是不是能够暂时缓解了宝妈们对宝宝辅食不可加调味料的烦恼呢？丰富多彩的食材世界 ， 又何尝只有上述这几样呢？只要宝妈们多多留意和关注宝宝辅食的知识 ， 多研究 ， 多对比 ， 多观察自己宝宝的身体状况和口味 ， 就一定能够做到制作辅食得心应手 ， 也让宝宝爱上吃饭这件事 ， 身体健康 ， 快高长大 。
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