养生杨医师|泡水泡茶都可以，还降血压！但也要注意食用禁忌，此黄花营养丰富
大家好 ， 我是养生杨医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
此黄花营养丰富 ， 泡水泡茶都可以 ， 还降血压！但也要注意食用禁忌
文章图片
菊花与柿子是不能一起吃的 ，
因为菊花脑中有一些天然的钙质 ， 而柿子中则含有一些鞣酸 ， 它遇到钙质以后会产生不良反应 ， 会让钙质凝结 ， 让人体难以吸收 ， 时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石 ， 因此两者不宜一起食用
文章图片
菊花的功效
【养生杨医师|泡水泡茶都可以，还降血压！但也要注意食用禁忌，此黄花营养丰富】菊花可被应用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病 。 其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用 ， 故菊花茶对高血压患者更为相宜 ， 长期饮用 ， 降压效果温和、持久；用菊、金银还有茉莉泡喝的话 ， 能够清热 ， 而且可治疗风感冒、喉咙痛等 ， 此外 ， 它还能够降火 ， 让我们的神思更清晰 。
文章图片
现代研究发现 ， 菊花有抗菌的作用 ， 能够抵抗外界病毒进入体内 ， 具有预防疾病的作用 ， 对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用；菊甙有降压作用 。 用于感冒风热 ， 发热头昏;肝经有热;目赤多泪 ， 或肝肾阴虚 ， 眼目昏花;肝阳上亢 ， 眩晕头痛;疮疡肿痛 。 现代又用于冠心病、高血压病 。
推荐阅读
- 社会人，压力过大，喝酒“买醉”也不失为一个养生好方法
- 身体|何为站桩？ 教你如何站养生桩功
- 大雪节气如何养生？老人需多吃这7种食物进补驱寒
- 美容|想长寿全靠吃，不妨多吃3种食物，美容养生、提高免疫力！
- 大雪节气养生9原则 助你健康整冬
- 居家养生，妙招不能乱学，这4个养生方法别再学了
- 大雪节气如何防病养生？做好这几点是关键
- 食物|女性养生离不开的食物，坚持常吃，补血养颜，皮肤水润，气色好
- 身体|冬天养生多吃几种食物，便宜好吃，养生效果又好，试试吧
- 一段时间|中医养生方法：甩手，坚持一段时间，身体会发生4处不一样的变化