实例帮我分析一下，我这种情况怎样锻炼腿以及改变腿型?
一定要注意坐姿睡姿，还有营养摄入要全面哦。不良的腿形可能是先天的，但如果后天缺乏必要微量元素影响骨骼发育，也会形成不美的腿形。建议lz去练练形体。
■网友的回复
腿型难改，毕竟从小到大了，不过你这腿看着骨头就大。很难瘦的，减也是减脂肪，很少的，毕竟你不胖
■网友的回复
我觉得腿型不好看的，可以多走路，不是竞赛式的走路，就是速度中等的散步，走完之后要进行腿部肌肉拉伸还有按摩，防止肌肉结块。亲测有效。
■网友的回复
撸个纤体霜就ok啦 我就是这么瘦的
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