高三学生 走读生，自己住，在减肥，早上吃燕麦粥，上午吃水果，就是不知道中午吃啥好，本人不喜欢吃猪肉
亲 如果你不喜欢吃猪肉 中午可以吃一点鸡肉配蔬菜 在你减肥阶段建议放弃泡面这种食物
■网友的回复
水煮鸡胸脯肉+水煮西兰花。我一朋友吃过，减肥有效。
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