北鼻驾到|腰围还没小孙女粗，宝妈：羡慕嫉妒恨，50岁“仙女奶奶”公园遛娃
50岁''仙女奶奶''公园遛娃 ， 腰围还没小孙女粗 ， 宝妈：羡慕嫉妒恨奶奶帮忙带娃在我们生活中是一件十分常见的事情 ， 现在年轻人的压力普遍比较大 ， 长辈们便能帮则帮 ， 带娃这件事更是''义不容辞'' ， 就好比在公园内 ， 大多数都是一些上了年纪的老人带着孩子 ， 而今天我们要说的主角就是一位50岁的奶奶 ， 不同的是 ， 这位奶奶被许多网友称为''仙女奶奶'' ， 这是为何呢 。
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在前些日子 ， 一位宝妈在网络中上传了一张奶奶带娃在公园遛娃的照片 ， 可以看到 ， 照片中有一位身穿粉色长裙的女士牵着小姑娘正在散步 ， 而且身材均匀长发飘飘 ， 而小女孩也显得十分可爱 ， 带着大黄花的发箍 ， 相信在许多路人的眼里 ， 这都是一个在正常不过的母女 。
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但是事实却出乎人意料 ， 这位牵着小女孩的女士是小女孩的奶奶 ， 而且最让人惊讶是 ， 这位奶奶今年已经有50岁了 ， 但是单从背影来看 ， 这位奶奶的腰围还没有旁边的小孙女粗 ， 这也是这位奶奶被网友称之为''仙女奶奶''的原因 。 照片被许多宝妈看到后 ， 宝妈们纷纷表示自己的身材都没有这么好 ， 真是羡慕嫉妒恨 。
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确实 ， 在生完孩子之后 ， 大多数宝妈的身材都会大走样 ， 或许是因为怀孕期间补充营养太过充足导致肥胖 ， 也有是因为怀孕导致的身材走形 ， 所以才会有这么多宝妈对这位奶奶的身材表示羡慕 。
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那宝妈产后如何做好身材恢复呢？
运动、健身
说到身材 ， 那么永远都离不开运动这一项要求 ， 宝妈在产后会进入很长的一段月子期 ， 也是恢复产后身体的阶段 ， 但是有些宝妈正是因为月子导致过于肥胖 ， 然后身材走形的 。 宝妈作为大功臣 ， 在月子期间将会受到全家人的呵护 ， 说是饭来张口都不为过 ， 而且还要求长时间不能下床活动 ， 这种情况下 ， 宝妈的体重自然是蹭蹭往上涨 ， 而到减肥时又显得心有余而力不足 。
【北鼻驾到|腰围还没小孙女粗，宝妈：羡慕嫉妒恨，50岁“仙女奶奶”公园遛娃】所以宝妈在产后要恢复身材最为关键的就是宝妈要保持运动 ， 在月子期可以下床活动了尽量多运动运动 ， 比如选择一些像散步瑜伽等柔和些的运动 ， 在月子期过后 ， 也要时常健身 ， 如跑步、做仰卧起坐等等 。
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饮食要少食多餐
肥胖最为关键的还是饮食 ， 孕期和月子可谓是吃好喝好 ， 特别是有些宝妈胃口特别好 ， 所以造成了暴饮暴食的习惯 。 关于饮食 ， 我建议产妈们要少食多餐 ， 意识就是不要吃得太饱 ， 饿了的话就可以随时吃 ， 这样的好处在于宝妈不会有太过强烈的饥饿感 ， 自然也就不会养成暴饮暴食的习惯 ， 而且也可以有限的加快身体的新陈代谢 ， 让本该堆积的脂肪代谢掉 ， 自然就不会肥胖身材走样了 。
结语
很多宝妈在生娃之前也都拥有这''小蛮腰'' ， 而在生完孩子之后却一去不复返 ， 敢问有几个女性不在乎自己的身材呢 ， 所以宝妈要注意产后的身材恢复 ， 让自己再次成为那个''万人迷'' 。
今日话题：你怎么看待''仙女奶奶''这件事呢？欢迎下方留言讨论 。
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