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奶嘴妈妈育婴师|孕期体重过度增长，可不一定是好事，318斤“超级孕妈”产子

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网上有一位318斤的''超级孕妈''产子火了 。
这位体重超常的孕妈 ， 一方面是她在怀孕之前的身材管理就比较松 ， 达到了两百多斤 ， 而在孕期 ， 体重则涨到了三百多斤 。
奶嘴妈妈育婴师|孕期体重过度增长，可不一定是好事，318斤“超级孕妈”产子
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虽然家人对孕妈身体很是焦虑 ， 但是为了补充孩子的营养 ， 还是得让孕妈按时吃喝 ， 而孕妈本人倒是没有把体重的问题放在心上 。
医生可就犯了难 ， 因为孕妇体重已经达到了三百多斤 ， 要短时间内进行减肥也不现实 ， 所以只能加固手术床 ， 并对孕妈实施剖腹产 ， 尽最大可能让宝宝平安出生 。
后面孩子出生 ， 是个10多斤胖小子 ， 由于出生后有低血糖的症状 ， 便将孩子送到新生儿科治疗 ， 如今母子平安 。
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孕期体重过度增长 ， 可不一定是好事
孕妈在孕期补得太过 ， 到这体重过度增长 ， 这并不是一种好的现象 。
要知道 ， 生育孩子是一件高风险的事情 ， 即使医生的手术准备工作做到了百分之百的完美 ， 孕妈体力不支也是一个很大的问题 ， 而肥胖恰恰就是体力不支的根源 。
孕妈过于肥胖 ， 不仅容易引发一系列的疾病 ， 增加疾病遗传的风险 ， 而且在生育时还要付出比常人更多的努力和精力 ， 增加手术难度 ， 给医生的治疗方案带来很多不便 。
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而还有一点是对于孩子的 ， 孩子出生体重也并不会是越重越好 ， 像''超级孕妈''生下10多斤的胖小子已经属于巨大儿的范畴 ， 而出生的低血糖便是巨大儿的典型症状之一 。
而为了防止巨大儿的出现 ， 孕妈孕期控制摄入 ， 控制体重过度增长 ， 是很有必要的 。
当然 ， 孕妈太瘦了也不好 ， 因为胎儿的发育需要母体的营养供应 ， 如果妈妈们不愿意获取营养的话 ， 脸上的血色也不会好看 。
孕妈在孕期该如何科学地控制体重？
''超级孕妈''的出现或许是在大家的预料之中的 ， 因为在现在这个人人都喜欢''葛优躺''的时代 ， 没什么比躺着玩手机 ， 看电视很舒服的事情了 ， 因此 ， 大家也都缺乏一定的运动 ， 完完全全宅在家中 。
而孕期由于担心孩子健康 ， 更是大补特补 ， 但孕期体重过度增长并不是好事 ， 反而会带来一堆的弊端 ， 那么 ， 孕妈在孕期该如何科学地控制体重？
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奉行少量多餐的原则 ， 促进肠胃消化
少量多餐已经变成了大家对自己的一种期待 ， 毕竟大家的控制力都太弱 ， 很难抵制住诱惑 ， 还经常会肚子饿 ， 而孕妈担心孩子的身体健康和营养补充 ， 自然就吃得很多 。
除了量 ， 妈妈们还要注意吃的食物的种类 。 其实可以多吃些蔬菜和水果 ， 毕竟长辈已经有意识地给妈妈们炖鸡汤了 ， 所以往''相反''的方向想想看 ， 你能够更加健康 。
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生命在于运动
像文中的妈妈 ， 就是因为她在日常生活中缺乏运动 ， 所以在生育之前 ， 体重就已经达到了两百多斤 ， 怀孕期间为了补充营养 ， 更是拼命增肥 ， 结果让自己的身体承受了太多的负担 。
其实我们并不是阻止妈妈们补充营养 ， 满足身体的需求 ， 而是希望孕妈可以在吃东西和运动之间寻求一种良性平衡 ， 这样才能做到比较好的身材管理 。
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