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牙线|牙线怎么选？这位口腔医生说“有诀窍”

清洁口腔 ， 大多数人靠刷牙 。
殊不知 ， 牙缝才是藏污纳垢的“隐秘角落” ， 靠刷牙是刷不到的 。
此时 ， 牙线就大有用处了 。
牙线|牙线怎么选？这位口腔医生说“有诀窍”
然而 ， 市面上的牙线种类很多：轴式的、牙线棒 ， 圆的、扁的 ， 有蜡的、无蜡的……
它们都有什么区别 ， 买哪种好？
为此 ， 我院口腔科的陈洁玉医师表示 ， 她有十余年的牙线使用史 。
轴式牙线or牙线棒
新手：牙线棒；熟手：轴式牙线 。
看样式 ， 牙线主要分两种：轴式牙线和牙线棒 。它们各有优缺点 ， 适用于不同的人群 。
牙线|牙线怎么选？这位口腔医生说“有诀窍”
轴式牙线
像缝衣服的线一样 ， 被卷起来收在小盒子里 。
1、清洁面积、力度 ， 比牙线棒更大；
轴式牙线可以形成“C”字形 ， 包住整个牙侧面 ， 从而更好地刮走牙缝中的食物残渣、牙菌斑 。
2、剔完一颗牙就换一段线 ， 更卫生 。
操作稍复杂 ， 对“手法”要求更高 。
牙线棒
由牙线跟塑料柄组成 ， 前面是牙线 ， 细细的尾部可以当牙签用 。操作简单 ， 易上手；自带手柄 ， 不容易弄脏手 。
1、清洁面积、力度 ， 不如轴式牙线；
牙线棒上的牙线是绷直的 ， 与牙侧面的贴合度不如轴式牙线；
2、一根剔遍整口牙 ， 不是特别卫生 。
陈洁玉表示 ， 如果刚开始使用牙线 ， 可以先从牙线棒入门 ， 习惯了再换成轴式牙线 。“轴式牙线也没有那么难用 ， 多练练就熟了 。”
扁平形or圆形
扁牙线清洁效率更高
牙线的“线” ， 一般有扁平形和圆形两种 。
陈洁玉更推荐用扁牙线 ， 它跟牙齿的接触面比较大 ， 清洁效率更高 。
网上传言 ， 牙缝窄的人适合扁牙线 ， 更容易进入牙缝 。
牙线|牙线怎么选？这位口腔医生说“有诀窍”
对此 ， 陈洁玉表示否定：“有的牙线虽然是扁形的 ， 但做得很厚 ， 反而适合宽牙缝的 。要看具体产品 ， 不能一概而论 。”
此外 ， 还有超级牙线和膨胀牙线 。超级牙线：更适合牙缝宽窄不一的人 。
它被拉直后会变细 ， 方便进入较细的牙缝；放松则会变粗 ， 方便清理较宽的牙缝 。膨胀牙线：专门为宽牙缝人群设计 。
它遇到唾液后会膨胀变大3~4倍 ， 能紧密贴合宽大的牙缝 ， 从而更好地清理牙缝中的“垃圾” 。
牙线|牙线怎么选？这位口腔医生说“有诀窍”
有蜡or无蜡
有蜡更好用
陈洁玉比较推荐有蜡牙线——因其表面比较光滑 ， 容易进出牙缝 ， 更好用 。
但有蜡牙线的清洁效果 ， 会不会打折扣？
陈洁玉表示 ， 差别不大 。
牙线|牙线怎么选？这位口腔医生说“有诀窍”
陈洁玉医师答疑
Q：含氟牙线 ， 清洁功效更强？
A：差别不大 。
Q：牙线用着用着就“拉丝”了 ， 是材质有问题？
A：未必 。牙线容易出现拉丝 ， 跟材质关系不大 ， 而是制作工艺较差；也可能是牙缝中有牙结石 ， 或者是有蛀牙 ， 导致牙齿“凹凸不平”勾住牙线 。


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