任贤齐|53岁任贤齐有多自律？健身出汗比杨紫喝水多，堪称“中国阿米尔汗”
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自律的人 ， 值得每一个人尊敬 。 娱乐圈里面就有很多非常自律的明星 ， 他们几乎每天都会健身锻炼 ， 这是为了更好的去管理自我形象和身材 。
毕竟众所周知 ， 明星们要时时刻刻准备着面对记者的镜头 ， 面对粉丝 ， 他们不敢长胖 ， 在镜头上面稍微有一点瑕疵 ， 都会被无限的放大！
任贤齐应该是大家都认识的一位明星 ， 他演唱的《心太软》、《妹妹你看过来》知名度都很高 ， 再加上他本身帅气俊朗的容颜 ， 所以是那一个时代的男神啊！之前任贤齐五十三岁的时候 ， 他也没能逃过中年发福的命运 ， 任贤齐看起来体重就像是到了200斤！
但是那个时候的任贤齐并不是因为不自律导致的肥胖 ， 而是因为要拍一部电视剧 ， 所以在疯狂的增肥 ， 把自己喂到了200多斤重 ， 但是最后电影出事中途夭折 。
而要举办演唱会的任贤齐 ， 又不得不面临减肥的道路 ， 任贤齐是真的极为自律 ， 他疯狂的健身 ， 疯狂的跑步 ， 在很短的时间瘦了六十斤 。
知名女星杨紫曾经就向他请教过减肥的秘诀 ， 任贤齐回答道 ， 这种减肥强度是人间炼狱 ， 建议杨紫不要轻易去尝试 ， 也确实任贤齐除了每一天大汗淋漓之外 ， 一天就吃两顿水煮青菜 ， 可以说是巨大的毅力才能支撑下去！估计任贤齐在那一段时间所流的汗 ， 比杨紫喝的水都多 。
然而我们也看到瘦下来的任贤齐 ， 堪称中国版的阿米尔汗 ， 不仅仅颜值回到了巅峰 ， 他的身材更是比之前更为健硕！但其实减肥除了像任贤齐这样拼命运动之外 ， 还有一种方法 ， 这种方法就是霍思燕曾经减肥成功的办法 ， 喝红豆薏米茶！
喝红豆薏米茶 ， 可以有效的排除身体里淤积的湿气 ， 从而能够让新陈代谢加快 ， 我们身体新陈代谢加快了 ， 那减肥就更加容易了 。 今天小编就要给大家推荐一款红豆薏米茶！首先 ， 这款红豆薏米茶 ， 它的外包装十分的精致 ， 不管是我们拿去送给亲朋好友 ， 还是留着自己去喝 ， 都非常的体面 。
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