|日本宅女坚持玩NS健身游戏，一年减肥30公斤！网友：学到了！
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Switch上《健身环大冒险》《有氧拳击》等游戏已经发售了近一年时间 。 玩游戏就能减肥的概念看似很美好 ， 但大多数人买了游戏之后很少能坚持下来 。 但近日日本一个宅男却让我们这些买了游戏的人汗颜 ， 靠玩游戏减肥真的是可行的 。 这位女孩子的成果可以说是非常惊人的 ， 在一年内就减肥30公斤 。
这个案例让我想到了那个按照《一拳超人》训练法锻炼的肥宅 ， 他通过一个月的坚持 ， 也成功将自己稍显肥硕的身材完成蜕变 。 其实这些例子都说明了一个点 ， 只要坚持下去 。 不管是游戏 ， 还是动漫中的锻炼方式其实都是可以模仿的！
但“坚持”和“自律”对于我们肥宅来说却是最难的 。 即便是看起来非常有趣的健身游戏 ， 我们都难以坚持 ， 更别说在坚持的同时还要节食了 。 、
卡密娘身边也有一个朋友坚持玩健身游戏两个月 ， 但他每次健身完都奖励自己一瓶肥宅快乐水 。 到最后 ， 不仅没减肥 ， 反而胖了10斤！
当然了 ， 对于阿宅来说 ， 健身游戏依然是减肥的一种非常好的方法 。 因为健身游戏可以在娱乐的同时锻炼 ， 比起一般的健身要有趣很多 。 玩家通过健身去闯关 ， 激励玩家努力完成一个又一个目的 。 对于不喜欢出门的阿宅来说 ， 健身游戏真的可以帮助他们去减肥！
【|日本宅女坚持玩NS健身游戏，一年减肥30公斤！网友：学到了！】
还是那句话 ， 健身游戏和健身房一样只是一种健身的方式 。 关键还是要健身的人去坚持 ， 去努力 ， 去克制对于事物的渴望 。 如果三天打鱼 ， 两天晒网的话 ， 即便你请再专业的健身教练 ， 最终也无法达成减肥的目的 。 想要成为更好的自己 ， 就必须付出一些代价 。 期望每一个想要瘦身的人都可以和这位日本宅女一样 ， 变成心目中那个更好的自己吧！
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