熊孩子育儿坊|你了解吗？，不要再被“骗”了！产后大姨妈的两大误区
说实话 ， 怀孕到刚生产完的阶段 ， 由于各种不可预计的孕期反应和生产、带娃焦虑 ， 我是怀念有大姨妈陪伴的日子的 。 但当你经过1年多的时间逐渐适应了没有它 ， 过上不必担心大姨妈的日子的时候 ， 它又回来了!!!还有很多宝妈看着身边的妈妈纷纷回到有大姨妈“陪伴”的生活 ， 又开始担心自己还没来 ， 是不是身体出了问题?
不管哪个阶段 ， 大姨妈都是如此让女性有“爱恨交织”的特殊情感 。 今天就跟大家聊聊这个令人“捉摸不定的”产后大姨妈~
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图片来源：@视觉中国
误区1：产后没来大姨妈 ， 可以不用避孕?
错!错!错!错!这个天大的谣言已经不知道“祸害”了多少家庭!
身边很多三年抱俩的家庭 ， 大多数都是因为产后没有做好避孕措施造成的;更不用说那些没有公开的 ， 哺乳期怀上了又选择放弃的妈妈群体 。
虽然哺乳期在激素的影响下是会抑制排卵 ， 从而在产后半年到一年左右 ， 这段时间内会一定的避孕效果 。 但是!要知道每个人的身体状况和哺喂情况都不同 ， 这个避孕的效果持续时间也是不同的 ， 有些宝妈可能在大姨妈还没来之前就已经恢复排卵了 ， 自己却浑然不觉 。 这种情况下 ， 如果没有做避孕措施 ， 非常容易“中招” 。
记住：大姨妈来不来 ， 并不能作为排不排卵的依据!如果你不想三年抱俩 ， 想让自己身体恢复得更好 ， 即使是产后没来大姨妈 ， 还是要妥妥地做好避孕工作!心存侥幸的话 ， 可能随时搞出“人命”哦~
误区2：产后大姨妈来了 ， 就不能喂奶了?
民间还有种说法是“月经来了之后就不要给宝宝喂奶了 ， 这时候的奶水脏 ， 而且没有营养了!”what?!大姨妈什么时候跟奶水质量扯上了如此直接的关系?!大姨妈表示不服 ， 奶水也表示不服!
经历过的宝妈都知道 ， 在哺乳期来了大姨妈 ， 那几天奶水确实会稍微有减少 ， 这仅仅是受身体激素变化的影响带来的结果 ， 通常大姨妈结束后就恢复正常 。
【熊孩子育儿坊|你了解吗？，不要再被“骗”了！产后大姨妈的两大误区】大姨妈期间的奶水 ， 水分会比平时少一些 ， 所含的脂肪也减少 ， 而蛋白质会稍高一些 ， 不排除有小部分宝宝喝了会出现轻微的消化不良 ， 但并不代表这期间的奶水对宝宝没有营养 ， 甚至说“有毒”!
为了避免或缓解这种可能出现的消化不良 ， 宝妈可以在大姨妈期间多喝白开水 ， 多吃鱼、禽肉、牛奶等等食物 ， 来均衡奶水浓缩的情况 。 完全没有必要停止母乳喂养!再次提醒所有宝妈：母乳是宝宝最好的口粮 ， 没有任何产品可以替代!
小科普：产后大姨妈什么时候会来?
每个人的身体情况不一样 ， 产后大姨妈的恢复时间也各有不同 ， 并没有一个固定的时间点 。 有的人可能刚出月子就来了 ， 有的人可能宝宝一岁之后才恢复 ， 除了跟身体体质相关之外 ， 也跟哺喂的情况有很大关系 。
一般来说 ， 产后如果没有喂奶的话 ， 快的话产后1-2个月后就可能来大姨妈;产后哺乳的宝妈 ， 大姨妈来的会相对晚一些 ， 大概在产后4-8个月 ， 当然有些人可能产后1年都还没恢复 。
总的来说 ， 大姨妈归来早或晚并没有好坏之分 ， 只要身体健康 ， 宝妈就不必担心 。
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