逗儿妈妈|好像是两代人，产后坐月子有多重要？看看同为80后的唐嫣和颖儿
很多的妈妈们在生完孩子后 ， 身材和容颜都发生了很大的变化 ， 用判若两人来说丝毫不为夸张 ， 这让很多的妈妈们都懊恼不已 。
文章图片
其实 ， 明星也是如此 ， 就说同龄段的唐嫣和颖儿来说吧 。 唐嫣和颖儿在没生孩子之前都是很漂亮的 ， 精致的五官 ， 苗条的身材 。 但是 ， 在生完孩子后 ， 两人的颜值和状态都发生了明显的变化 。
颖儿满脸的疲劳 ， 面部看上去有些浮肿 ， 毫无光泽 ， 身材发胖 ， 整个人看上去老了很多 。 而唐嫣不仅依旧拥有迷人的大长腿 ， 身材依然高挑 ， 五官也没有丝毫的改变 ， 整个人依旧如少女般精神有活力 ， 还更添了几分温柔与甜美 。
文章图片
而两人身材和容颜发生明显变化的原因与坐月子有直接的关系 ， 颖儿说 ， 在生孩子十天后就开始工作 。 而唐嫣却在生完孩子后休养了很长时间 。 至此 ， 很多的网友将唐嫣和颖儿生完孩子后的照片进行对比 ， 不禁感叹 ， 生孩子后坐月子真心很重要 。
文章图片
坐月子的传统习惯历史悠久 ， 我们都知道不管是顺产还是剖腹产在生完孩子后 ， 身体都会受到不程度的损伤 。 并且 ， 经历了漫长而又痛苦的生产后 ， 妈妈们已经元气大伤 ， 身心俱疲 ， 身体已经被消耗到了极限 。 这时对于妈妈们来说 ， 身体需要依靠坐月子来修养身心 ， 让虚弱的身体慢慢的恢复 。
产后坐月子对身体有哪些好处
1、让身体得到休养生息
当妈妈们经历了痛苦而又危险的生产后 ， 身体已经疲惫不堪 ， 有的妈妈甚至会在生产时因为体力消耗过大而晕倒或暂时的休克 。
由此可见 ， 生产对妈妈们来说是一项对身体的极限挑战 。 再加上生产时和生产后体内的血液流失过多 ， 妈妈们普遍都存在不同程度的贫血 。 这让很多的妈妈变得神色苍白无力 ， 而这时妈妈们正是需要好好休息 ， 在家安心的坐月子就可以帮助妈妈让身体慢慢的养好 ， 让身体得到很好的休养生息 。
文章图片
2、更利于身材容颜的恢复
经常听家里的长辈们 ， 把月子做好了 ， 不仅身体壮实 ， 肤色还更加红润白净 。 而没有坐月子 ， 或坐月子时间太短 ， 不仅不利于身体健康 ， 还会让整个人都很显老 。
因为 ， 在生产后身体和皮肤都开始往回收缩 ， 身体在贫血和缺水 ， 缺营养 ， 缺乏睡眠的情况下 ， 自然就会变得疲惫乏力 ， 没有精神 ， 面色苍老 。 因此 ， 在家好好的坐月子 ， 让身体得到充分的休息 ， 得到充足的营养补充 ， 更利于身材和容颜的尽快恢复 。
文章图片
3、可避免头部和骨骼受寒
相信很多的妈妈们都听说过“月子病” ， 很多的年轻妈妈们在生产后忙于工作 ， 没有充足的时间在家安心的坐月子 ， 或者在坐月子期间有疏忽 ， 就很容易落下见风就头疼 ， 颈肩痛和腰腿部受凉就麻痛的症状 。
这是因为 ， 在生产后身体骨骼被撑大 ， 骨骼与骨骼之间有缝隙 。 这时妈妈们外出奔波 ， 或月子期间没有保护好身体而受了风寒造成的 。 这种月子病 ， 看似对身体没有太大的影响 ， 实则会持续一生 。
文章图片
生产后坐月子不仅可以让妈妈们把身体尽快养好 ， 可以有精力去照顾宝宝 。 还可以让妈妈们在保证身体健康的情况下 ， 恢复到生产前的好身材和美丽的容颜 。 因此 ， 妈妈们可不要小看了坐月子的重要性 ， 生孩子后 ， 要给自己身体放一个长假 ， 让身体得到很好的修养 。 正如老话常说的身体是革命的本钱 ， 有健康的身体才能更好的生活 。
推荐阅读
- 尼莫妈妈日记|吃盐真的越晚越好吗？很多家长都错了，刘璇4岁儿子没吃过盐
- 逗儿妈妈|还不忘给同行乘客小礼物，网友：好温暖，宝妈带1岁宝宝乘坐飞机
- 木莲妈妈|准妈妈会无比“想念”这5件事，看你有没有中招？，怀孕后
- 硬核妈妈|关于新生儿的秘密，你知道几个？，新生宝宝虽有哭声却“无眼泪”
- Annie妈育儿|只卖给中国妈妈的“毒奶粉”已曝光，宝妈醒醒吧，国外并非都好货
- 蜂蜜妈妈|其实大有益处，不必急着阻止，宝宝的这些“不听话”行为
- 依依妈妈湘湘|月经第四天能洗澡吗？不能洗澡吗？来月经就不长个了？别陷入误区
- 布谷妈妈|符合说明发育很好，你家娃有如下表现吗？，6-12月龄宝宝发育重点
- 护芽妈妈|娃多长10厘米不是问题，新生宝宝每天睡多久合适？按照标准规律睡
- 小鸿儿妈妈|就是性格孤僻？这可能是孩子在独立思考，孩子不爱说话