健康的人类|在吃完之后，尽量避免2种食物，不妨了解下，菠萝虽好
大家好 ， 我是大家的好朋友“育儿王医师” ， 生活中什么都可以不好 ， 心情不能不好;什么都可以缺乏 ， 自信不能缺乏;什么都可以不要 ， 快乐不能不要;什么都可以忘掉 ， 健身不能忘掉 。 缺什么也别缺健康 ， 健康不是一切 ， 但是没有健康就没有一切 。 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
现在正是菠萝大量上市的时期 ， 很多人都会购买一些菠萝来食用 ， 确实菠萝不仅仅口味很好 ， 其中所含的营养物质也比较丰富 ， 能够补充我们人体所需 ， 那经常食用菠萝有哪些好处呢？一起来看看吧 。
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1.减肥瘦身：菠萝当中含有较为丰富的纤维素 ， 这种物质有助于我们肠胃的蠕动 ， 而且对于肠道当中脂肪还能够起到吸收的效果 ， 再加上菠萝汁还有促进脂肪代谢的效果 ， 所以经常食用能够起到瘦身的效果 ， 不过切记不要空腹食用 ， 这可能对我们的肠胃造成较大影响 。
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2.提升免疫力：在白天的时候温度会比较高 ， 但是在晚上的时候温度会降低很多 ， 所以在这时候一定要注意身体的保暖 ， 避免温差过大引起一些风寒感冒的问题 ， 这时候也需要大家提升自己的免疫力 ， 免疫力提升了身体素质自然也就提升了 ， 而菠萝所含的很多营养物质能够促进我们的免疫力提升 ， 所以能很好的避免感冒以及发烧的问题出现 。
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以上就是菠萝的一些好处 ， 在食用过菠萝之后 ， 也是有一些禁忌的 ， 如果大家紧接着就食用这两种食物 ， 可能会让身体出现一些问题 ， 不妨了解下 。
1.牛奶：牛奶本身是一种营养很丰富的食物 ， 但是在我们食用过菠萝之后 ， 切记不要再食用牛奶了 ， 因为牛奶当中所含的大量蛋白质会和菠萝当中的果酸结合 ， 产生一种会刺激肠胃的物质 ， 会导致我们出现腹痛腹泻的问题 ， 严重的还会出现食物中毒的反应 。
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【健康的人类|在吃完之后，尽量避免2种食物，不妨了解下，菠萝虽好】2.芒果：芒果也是很多人比较喜欢的一种水果 ， 在食用过菠萝之后也不要继续食用芒果了 ， 因为这两种都是易过敏的水果 ， 单独食用还没有什么问题 ， 在一起食用会让这种过敏的几率增加很多 ， 特别是易过敏体质的人 ， 一定要避免服用 ， 担心会有过敏问题的发生 ， 一旦发生过敏 ， 不仅仅会出现一些水泡或者红疹 ， 还有可能让我们出现中毒反应 。
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