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第一财经|超3亿人有睡眠障碍，睡眠经济正带动这个产业发展

：原题为_第一财经|超3亿人有睡眠障碍，睡眠经济正带动这个产业发展。
因睡眠不足而带来的健康威胁 ， 日渐凸显 。
日前 ， 中国睡眠协会发布了“睡眠白皮书” 。 根据调查数据显示 ， 超过3亿中国人有睡眠障碍 。 目前已发现的90多种睡眠疾病中 ， 有15%需要干预 。
但在我国 ， 公众对睡眠障碍认识不足 ， 且专业医疗服务能力也不足 。 比如 ， 全国的睡眠医学中心或者睡眠实验室很少 。 以北京为例 ， 目前北京每百万人2.8张智能睡床 ， 而2005年时德国已经达到每百万人10张智能睡床 ， 且很多家庭都拥有监测设备 ， 能够实现长期睡眠管理 。
第一财经|超3亿人有睡眠障碍，睡眠经济正带动这个产业发展
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被忽视的睡眠
“睡眠不足给人体带来很多健康威胁 ， 包括记忆力减退、头晕、头痛 ， 注意力不集中 ， 引起工作效率降低 ， 增加出错率和事故率；机体免疫力下降 ， 易感染疾病 ， 易患感冒 ， 对健康产生不良影响；易患肥胖症、糖尿病、高血压等疾病 ， 睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高 ， 使得发生心脏病的机会增加；易患癌症 。 ”中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平对第一财经表示 ， 人体的细胞分裂多在睡眠中进行 ， 睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂 ， 使癌细胞的突变进而导致癌症的发生 。
“虽然很多科学家给出了研究数据 ， 但睡眠问题并没有引发公众的注意 ， 各种宣传也没有意识到睡眠不足给健康带来的危险 。 ”彭志平表示 。
德国一项专门针对睡眠与免疫力的研究发现 ， 相比每晚睡7~8小时的群组 ， 夜间睡眠少于5小时的人 ， 在过去30天内受感染的机会高约82% ， 但只要睡眠时间大于6小时免疫力就没有明显的下降 。 由此可见睡眠与免疫系统之间 ， 有着密切关联 。 此外 ， 良好睡眠还能避免引发一系列躯体和精神疾病 ， 如心血管病、代谢性疾病、癌症、抑郁症等 。
一项新研究显示 ， 男性睡眠不足可能会使颈动脉血管壁增厚 ， 增加患冠心病的风险 。 研究人员通过超声检测 ， 发现平时少睡一个小时的人 ， 其颈动脉内膜中层增厚0.021毫米 ， 这个看似微小的变化却使他们患上冠心病的风险增加 。
智能寝具成朝阳产业
“改善国人的睡眠质量已经刻不容缓 ， 不仅要改变生活习惯 ， 比如减少电子产品使用时间、减少咖啡因或者酒 ， 适当增加运动的等 ， 睡眠环境也需要注意 ， 比如环境的噪音、寝具等 ， 都是影响睡眠质量的重要因素 。 ”彭志平表示 ， 未来通过科技改善睡眠质量 ， 也是协会努力的方向 。
睡眠质量关注度的日益提高 ， 开始反映在了智能寝具产业的增长上 。
全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会执行会长汪光亮认为 ， 2030健康中国行动倡导健康睡眠方式、2019首届全国知晓健康睡眠周的成功举行、夜经济政策的相继出台、智能化趋势等等 ， 都将推动睡眠经济的高速发展 。 目前国内智能睡床行业正处于萌发和起步阶段 ， 随着5G、云计算以及物联网等技术的发展 ， 智能睡床领域很可能将激发睡眠行业新的想象空间 。
一项针对国内消费者的调查显示 ， 仅2%的消费者表示了解并使用过智能睡床 ， 65%的消费者完全不知道什么是智能睡床 ， 28%的消费者表示“听说过 ， 没见过” 。
据了解 ， 目前国内较为成熟的智能睡床（电动床）生产厂商超过70家 ， 其中以出口欧美市场居多 。 2018年在全美所有渠道中 ， 可调节床架的销售量增长了52.8% ， 成为床上用品分类中增长最快的品类 。
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