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美专家：这些救生物品清单收好

全球天灾人祸不断发生 ， 美国西岸遭破纪录山火摧残 ， 东南部则连年遭遇飓风 ， 各类灾难接踵而来 。 美国有专家指出 ， 民众随时要在最短时间内撤离家园 ， 难免感到徬徨 ， 建议在灾难发生前 ， 预先准备"走佬袋"和逃难计划 ， 以下是"走佬袋"所需物品清单及心得：1. 预先设计逃难计划居民应预先设计逃难计划 ， 当需要紧急撤离时 ， 可清楚知道与家人同行、前往庇护中心或自行住宿 。 此外 ， 要跟紧急联络人保持联络 ， 以防联络被中断时 ， 能找到集合地方 。 特拉华州大学（University of Delaware）灾难研究中心主任瓦滕多夫（Tricia Wachtendorf）指 ， 在紧急情况下逃难 ， 如果应急计划越详尽 ， 心理压力越小 。 2. 做好长期离家心理准备国际城市管理协会（International City/County Management Association）公共政策主管凯拉（Elizabeth Kellar）指 ， 她曾协助受灾城市和地区作应急准备 ， 举例如飓风玛丽亚（Hurricane Maria）离开波多黎各后 ， 不代表民众能马上返回住所 ， 有可能需离家数天、甚至一个星期 。 3. 为各人准备"走佬袋"为家庭中的每位成员准备专属"走佬袋" ， 並配备必需药品 ， 以防一旦失散 ， 各人仍有必需药品在身边 。 专家建议 ， 收拾"走佬袋"时先分类物资 ， 准备可替换衣服 ， 包括足够一星期的内衣 ， 以及保暖和防水的衣物；即使只是垃圾袋 ， 也可以临时成为雨衣 。 重要文件方面 ， 要预先放入密封文件夹 ， 如身份证、护照、需要服用的药物资料或特殊医疗记录 ， 以及所有保单副本或遗嘱副本 。 如果无法使用手提电话 ， 应该先写下所有家庭成员的联络资料 ， 地方庇护站地址和预先约定的集合地点 ， 並随身带备现金 。 可以的话 ， 最好准备一罐燃料和一顿饭 。 另外 ， 如民众需要经常服药 ， 可预先列出所需药物资料 ， 並放在当眼处 ， 提醒自己出发前先取得药物 。 如有孩童 ， 也要预先准备尿片、湿纸巾和基本急救箱 ， 並放入孩童的"走佬袋"内 ， 也不要忘记放入三至五个口罩、消毒湿纸巾、手套和酒精洗手液 。 食物方面 ， 专家建议准备花生酱 ， 因为它的储放时间长、高热量而且使人感到满足 ， 谷物类能量棒（cereal bar）也是好选择 ， 还要准备水樽和过滤饮管 ， 有饲养毛孩的话请不要忘记它们的粮食 。 至于其他救生用品 ， 包括有口哨、小刀、头灯、收音机、电话充电器、放置在可防水容器内的火火柴和后备电池 。 专家指 ， 不妨带上几个垃圾袋及牛皮胶纸 ， 它们通常可以起到意想不到作用 。


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