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愉悦说育儿|母乳超6个月就没营养？专家一次给你讲清

最近后台有宝妈提出疑问：去母婴店时 ， 导购员说母乳超6个月就没营养了 ， 不知这事是真是假 。 以前也遇到过类似的疑问 ， 今天就在文章中统一答复 。
首先 ， 可以肯定地说 ， 母乳超过6个月就没有营养的说法是不准确的 。 更确切的说法是 ， 母乳的营养肯定有 ， 但在几个月后 ， 其营养已经跟不上宝宝生长发育的需求 。
实际上 ， 母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳几个阶段 ， 各个阶段的营养素含量不同 。 初乳的时间段为1-12天 ， 过渡乳为13-30天 ， 成熟乳为2-9个月 ， 晚乳为10个月以后 。 随着时间段的推移 ， 母乳的营养含量是逐渐递减的 。 其中 ， 晚乳的营养含量是最低的 ， 也就是10个月以后 。 或许 ， 导购员所说的含义便是这层意思 ， 只不过稍显夸张罢了 。
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所以 ， 并不能说母乳吃到半岁后就没有营养了 。 国际母乳协会支持母乳喂养到2周岁 ， 一般情况下 ， 有条件的话最少喂到一岁以后 。 因此 ， 综合来看 ， 半岁前小孩所需营养母乳是可以提供的 。 在这个时间段内 ， 宝宝最好纯母乳喂养 ， 也就是不喂除了母乳之外的饮料和水 。 而且 ， 母乳喂养有很多好处 ， 美国疾病预防控制中心就曾指出 ， 母乳喂养可使孩子患肥胖症的风险降低 。 医疗保健研究和质量机构的分析也得出结论 ， 母乳喂养与减少青春期或成年期超重或肥胖的风险之间存在关联 。
不过 ， 很多妈妈出于各种原因不能实现母乳喂养 ， 这时候也不用过于担心 ， 可以考虑配方奶粉 。 还有 ， 宝宝六个月后 ， 单纯依靠母乳也难以保障其生长需求 ， 此时也建议添加配方奶粉以及辅食 。 #宝宝吸收力的秘密#
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那么 ， 在选择配方奶粉时需要注意些什么呢？
1、看成分 。 大部分的配方奶成分都会尽量贴近母乳的成分 ， 但有些会添加额外的营养 ， 比如铁、DHA、乳铁蛋白等 ， 宝妈们都可以阅读配方奶的成分标签 。 其中 ， 乳铁蛋白含量就很关键 ， 因为这是提高宝宝免疫力的最重要的成分之一 。 而在所有的配方奶粉中 ， 蓝河绵羊奶粉中的乳铁蛋白含量就比较高 ， 因为是绵羊奶 ， 其天然乳铁蛋白含量本身就是牛奶和山羊奶的8倍 ， 营养十分丰富 。 或许有妈妈问 ， 为何市场上多是牛奶为主？这是因为绵羊奶只占全球奶产量的1% ， 颇为珍贵 。
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2、选择低过敏性 。 如果宝妈担心宝宝会过敏 ， 无法顺利吸收配方奶的营养 ， 尽量选择低过敏性的配方奶 。 比如绵羊奶 。 你知道吗？牛奶中的α-S1酪蛋白被公认为最主要的过敏原 ， 而这种成分在绵羊奶中的含量很低 。
3、选择有认证的品牌奶粉 。 买奶粉 ， 最重要的当然还有安全性 ， 必须在正规渠道买靠谱的放心产品 。 刚刚提到的蓝河绵羊奶粉就是新西兰原罐进口 ， 通过了世界上最严格的乳品认证——新西兰RMP认证 。
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综上所述 ， 母乳无疑是婴儿最佳的营养来源 。 但没有母乳喂养条件的宝妈 ， 以及宝宝过了6个月后 ， 母乳量无法满足宝宝、需要选择配方奶粉的宝妈 ， 都要多多注意上述几点噢 ， 挑选低过敏性的、满足孩子成长营养需求的、可靠的大牌奶粉 。
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