茂新健康|快速提升血小板，血小板减少吃什么好？专家建议吃3类食物
血小板好似哺乳动物血液中含有的成分 ， 对于伤口的愈合、止血等病理上发挥重要的作用 。 血小板减少会危及身体健康 ， 那么血小板减少吃什么好呢？一起来看看吧 。
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血小板减少吃什么好
1.高蛋白的食物
血小板减少可以多吃富含有高蛋白的食物 ， 如豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等 ， 寒性体质的人群要减少食用寒性的食物 ， 最好不吃 。 多吃温补的高蛋白食物为主 。 由于疾病的侵害使得患者机体对于蛋白质的消耗远高于普通人 ， 蛋白质可以维持人体各器官组织的正常生命活动 。
2.富含铁元素丰富的食物
人体内的血小板减少 ， 出血和停止的时间和效果就受到影响 。 如果稳定情况下 ， 多吃补铁元素的食物 ， 也要多吃健脾、益气 ， 摄血的食物 ， 如红枣 ， 花生 ， 动物肝脏 ， 瘦肉 ， 蛋黄 ， 番茄 ， 银耳 ， 蘑菇等等 ， 都还不错 ， 对于血小板的数量提升有一定帮助作用 。
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3.滋补的食物
人体缺少某样元素 ， 需要后天的修养和食补逐渐的恢复健康 。 而血小板减少的人群 ， 身体比别人恢复得要慢 ， 因为止血效果不太好 ， 身体元气损耗大 ， 可以多吃黄芪、枸杞 ， 桂圆肉 ， 核桃 ， 黑豆等食物 ， 用于煲汤也好 ， 煮粥或者煮水喝都可以 ， 也是起到一些作用的 ， 多食用这些可以增加身体造血能力 。
血小板减少的饮食禁忌
1.血小板减少的问题往往还伴有贫血问题 ， 可以服用含铁丰富的食物 ， 这也是血小板减少的患者很需要注意的 ， 选择吃猪心、肚子、瘦肉、蛋黄很不错 ， 也可以吃菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜 。
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2.如果存在血小板减少的情况 ， 这时候对于油腻、生硬食物应该避免 ， 应该少吃或不吃鱼 ， 还要避免饮酒和吃辛辣食品 。 选择吃些性凉的蔬菜和水果 ， 这也是帮助解决血小板减少的重要方法 ， 吃些新鲜的藕、荸荠、木耳、梨比较好 ， 可以帮助止血 。
【茂新健康|快速提升血小板，血小板减少吃什么好？专家建议吃3类食物】3.如果说血小板减少的情况严重 ， 这时候是不能吃食物的 ， 需要静脉补液 ， 少量出血 ， 就可以服用一些稍温的流食和半流食 ， 过热、过甜的食品是需要避免的 。
以上就是为大家介绍的血小板减少吃什么好相关内容 ， 此外文中还为大家介绍了血小板减少的饮食禁忌 ， 希望以上内容可以帮助到大家 。
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