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拜托了爸妈|各阶段训练要点一定要做对！，宝宝骨骼健康发育指导

宝宝出生之后 ， 一举一动都牵挂着爸爸妈妈的心 ， 尤其是身体发育和健康问题 。 儿童健康专家指出 ， 平日里不仅要及时补充宝宝成长发育所需的营养、多运动增强免疫力 ， 骨骼的发育也是不容忽视的问题 。 在婴儿时期 ， 爸爸妈妈就要开始注意骨骼发育的问题 ， 除了要注意补钙之外 ， 平时也要保持良好的姿势 。
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通常宝宝在成长过程中 ， 会先从翻身开始 ， 然后到爬行 ， 再到直立行走 。 这个时候细心的爸爸妈妈会发现 ， 有的宝宝学习走路非常快 ， 而有的宝宝却迟迟不会走路 。
这其实和骨骼发育时间息息相关 ， 注意保护好宝宝的骨骼发育 ， 才能帮助宝宝更快更好的成长 。
1、4个月以下以保护颈椎为主
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在宝宝的月龄还不到4个月的时候 ， 骨骼和肌肉还没有发育完全 ， 尤其是颈椎的部位 ， 不能很好的支撑头部 。 所以这个阶段在家中要注意保护好宝宝的头部 ， 无论是抱在怀里还是平躺在床的时候 ， 都要注意减少颈椎的受力 。 如果出门的话 ， 可以选择婴儿车 ， 婴儿背带则尽量选择前抱式 ， 然后用双手护住头部 。
2、4-10个月可以进行简单的姿势训练
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4个月之后 ， 宝宝的颈椎发育相对成熟 ， 头部已经有力气可以支撑住 ， 同时骨骼和肌肉也逐渐发育起来 ， 这个时候已经可以让宝宝进行一些简单的姿势了 ， 例如翻身、爬行、打滚等 。 日常进行翻身和爬行等训练 ， 不仅可以锻炼宝宝对事物的反应能力 ， 还有助于他们骨骼肌的发育 。 同时这个阶段带宝宝外出 ， 已经可以选择一些后背式的婴儿背带 。
3、10-12个月初学步要防止受伤
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10个月之后 ， 宝宝已经开始可以为学习走路做好准备了 ， 可以让宝宝逐渐地从爬行变成扶着物体尝试站立 。 并且在学习站立的过程中能够慢慢地保持平衡 ， 这个阶段爸爸妈妈需要注意的是保护好宝宝的安全 ， 尽量不要让他们独自站立 ， 以免摔倒 ， 反而会对骨骼造成伤害 。
4、12个月以上学步辅助必不可少
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一周岁以后已经开始慢慢学会独立行走了 ， 但是不能为了让宝宝赢在起跑线上 ， 过早地放手让他们去行走 。 如果因为姿势不正确等原因导致摔倒、扭伤 ， 都会对宝宝的骨骼发育造成影响 。 所以为了更好地呵护宝宝的骨骼生长 ， 在初学步的时候 ， 爸爸妈妈们要善于利用好学步车等工具 。
宝宝学步手推车是宝宝成长过程中必不可少的工具 ， 不仅可以让学步变得更加趣味 ， 还可以更好地保护宝宝的安全 。
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【拜托了爸妈|各阶段训练要点一定要做对！，宝宝骨骼健康发育指导】在宝宝成长过程中 ， 爸爸妈妈要时刻注意他们的坐姿、站姿和睡姿 ， 同时千万不要在不恰当的时候让宝宝进行不适合自己的训练 。 在合适的月龄进行合适的训练 ， 才能更有助于宝宝的骨骼成长 。


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