雪莉妈妈|和长大后的福气相关？看看研究人员怎么说，宝宝刚出生的体重( 二 )
3.孕期体重增加量
虽然宝宝出生体重在3.6kg左右是最佳的 ， 但这并不是孕妈体重增长的范围哦 。
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在怀孕之后 ， 为了给宝宝提供足够的营养和氧气 ， 孕妈体内的血液循环量会增加将近50% ， 因此体重上升多一些是正常的 ， 包括子宫、胎盘等其他的器官也都在增大 。
【雪莉妈妈|和长大后的福气相关？看看研究人员怎么说，宝宝刚出生的体重】一般来说 ， 孕期增重范围在12.5-16kg是最佳的 ， 最好不要达到20kg 。 主持人朱丹曾爆料自己怀一胎的时候 ， 体重增加了60斤 ， 其实这并不是一个健康的数据 。
【雪莉妈妈寄语】
胖或者瘦 ， 只是一个外在的形容词 ， 但是其对内在健康的影响 ， 依然不可小视 。
【今日话题】
孕妈们 ， 体重增加了多少？你的宝宝出生体重是多少呢？
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