爱维生育|是真的吗？，听说喝豆浆能提高试管成功率
为了尽快有好孕 ， 试管期间的患者对饮食都会非常重视 ， 而在试管女性朋友圈中疯传“喝豆浆能提高试管婴儿成功率” ， 因此很多女性都加入了喝豆浆的大军 ， 那么 ， 喝豆浆真的能提高试管成功率么？
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首先说明一下 ， 试管婴儿助孕中 ， 优质的胚胎、合适的子宫内膜、良好的生理/心理状态 ， 是影响试管婴儿成功率的关键因素 。
所以想要提高试管婴儿的成功率 ， 必须注意这三方面的相关事项 。 而优质的胚胎和卵子的质量高低分不开 ， 因此在试管婴儿促排卵前期 ， 患者朋友是可以喝一些豆浆补充蛋白质的 ， 主要是为了帮助卵子的生长发育 。 但是卵子的质量 ， 还受到多种因素的影响 ， 例如睡眠、作息等 ， 所以喝豆浆和成功率的关系不是一定的 。
提醒大家在促排卵后期 ， 当卵泡长到一定大小 ， 就不宜大量喝豆浆了 ， 因为这一时期豆浆喝得太多可能导致腹胀 ， 引起不适 ， 对于取卵手术的实施也是不利的 ， 所以为了保证试管婴儿取卵手术顺利进行 ， 建议患者在促排后期少量喝豆浆 。
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【爱维生育|是真的吗？，听说喝豆浆能提高试管成功率】不过 ， 通过其他食物补充蛋白质也是非常重要的 ， 不要光喝豆浆而忽略其他营养物质 ， 试管治疗中重要的还是要讲究营养均衡 。 要注意补充全谷物及膳食纤维 ， 适当奶、鱼肉蛋白、植物蛋白摄入 ， 降低红肉摄入 ， 避免容易受污染的蛋白质制品摄入 。 同时 ， 合理补充叶酸、维生素E、维生素D、微量元素锌、硒等 ， 增强生育功能 ， 抗氧化清除自由基 ， 提高免疫力 ， 调节体内酶的活性 ， 修复受损的DNA ， 降低流产率 ， 提高活产率 。
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卵子的正常发育少不了维生素C的参与 ， 因此为了保证排卵的正常进行 ， 女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物 。 含维生素C的新鲜蔬菜如韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等 。 富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等 。 除了营养要均衡 ， 还要注意健康运动 ， 保证体重合理 ， 保持充足的睡眠 。
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