黄金明|【遇见名医】难言之痛“肾结石”—— 南阳医专一附院泌尿外科黄金明副主任
泌尿结石是泌尿外科的常见病之一 ， 占居整个泌尿外科住院病人当中的首位 。 这些年我国的泌尿结石已成高发趋势 ， 并且是世界上的三大结石高发区域！
今天就让我们跟着南阳医专一附院泌尿外科副主任主任医师黄金明一起了解一下什么是泌尿结石 。
黄金明副主任
主任医师
南阳医专附院泌尿外科副主任 。 河南省抗癌协会泌尿肿瘤专业委员会委员 ，， 河南（河南新闻网）省老年学和老年医学学会委员 ， 河南省健康科技学会泌尿外科疾病诊疗创新专业委员会委员 ， 中华医学会南阳分会泌尿外科专业委员会常务委员 ， 南阳市学术技术带头人 ， 南阳（南阳新闻网）市青年科技奖获得者 ， 南阳市中级人民法院医学类专家 。 先后在北大核心及国家级期刊上发表论文20余篇 ， 著书2部 ， 取得专利4项 ， 荣获南阳市科技成果奖6项 。
什么是泌尿结石
泌尿系统结石根据结石停留在泌尿集合系统的那个部位而命名 ， 如肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等 。 肾结石包含于泌尿结石 。 不同部位的结石的症状、表现、治疗方法不完全一样 。
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结石形成因素
年龄、性别、种族、气候、人种、饮食、生活习惯等
结石的成分
草酸盐结石 ， 占常见结石的85%以上；上尿路结石有磷酸钙结石、磷酸镁铵结石、胱氨酸结石、尿酸盐结石等 。
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一个小结石可能会引起一系列的大问题
长期损伤尿路粘膜导致出血；如果结石堵塞到输尿管或者尿道 ， 会出现急发性梗阻 ， 进一步会激发感染 ， 感染性物质不断析出会形成新的结石 。
尿路结石的梗阻-感染-结石互为因果关系 。
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长期感染会导致尿路粘膜上皮发生病变 ， 如长期膀胱结石容易导致膀胱癌 ， 输尿管癌等 。 长期梗阻会导致肾脏结石越来越严重 ， 引发尿毒症
好发人群
活动量小的病人 ， 不爱饮水的病人 ， 代谢性障碍的病人等；
男性远远高于女性
临床表现
血尿 ， 疼痛（绞痛）
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关于治疗
疼痛治疗：止疼药加解除痉挛的药物
结石治疗：主要是要看结石的部位 ， 以及结石的大小 。
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饮食要注意
少食含草酸、钙高的食品 ， 如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等 。
最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡 。
饮食应多样化 ， 富含营养和维生素的食物 ， 如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果 ， 如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等 。
养成多饮水的习惯 ， 一般每天应饮水1500-2000毫升为好 ， 还可饮果汁、淡茶及其他饮料 ， 如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等,可大量通淋
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结石的预防
注意膳食结构 ， 尿石的生成和饮食结构有一定的关系 。 因此 ， 注意调整膳食结构能够预防结石复发 。 根据尿石成分的不同 ， 饮食调理应该采取不同的方案 。 如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品 ， 如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等 。
【黄金明|【遇见名医】难言之痛“肾结石”—— 南阳医专一附院泌尿外科黄金明副主任】预防和治疗泌尿系感染 。 泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素 ， 并直接关系到尿石症的防治效果 。
服用中药每隔一定时间 ， 用中药金钱草和海金沙泡水服 ， 有利于排出体内细小的结石 。 如果条件允许 ， 也可找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服 。
多饮水 。 应该养成多喝水的习惯以增加尿量 ， 称为"内洗涤" ， 有利于体内多种盐类、矿物质的排除 。 当然 ， 应该注意饮水卫生 ， 注意水质 ， 避免饮用含钙过高的水 。
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多活动 。 平时要多活动 ， 如散步、慢跑等 。 体力好的时候还可以原地跳跃 ， 同样有利于预防泌尿系结石复发 。
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南阳医专一附院泌尿外科
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