心理健康|抑郁症是煎熬也是痛苦，成年人也许笑着的时候也想自杀
今天是世界精神卫生日 ， 相信很多人并不知道 。 关于精神健康 ， 不得不提一种病——抑郁症 。 目前全球预计有3.5亿人患抑郁症 ， 却只有不足一半患者接受有效治疗 ， 我们抑郁症患病率也达到了2.1% 。 这是个不容忽视的问题 。
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社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一 。 很多人觉得患抑郁是矫情 ， 并不是 ， 他们就是病了 。 抑郁症不是作 ， 也不是矫情 ， 它是一种很难自愈的情绪障碍 ， 是大脑内部出了问题 。 抑郁症与遗传因素密切相关 ， 是基因和环境共同作用的结果 。 很多开朗微笑的人 ， 内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬 。 这些可怜人在不停地奔溃 ， 重拾振作 ， 再次奔溃的过程中 ， 走向覆灭的尽头 。
患抑郁症的人内心一定是孤独无助的 ， 这个问题需要引起社会的关注 。 虽然目前的社会物质极大丰富 ， 但人们的精神世界还是会时常隐隐作痛 ， 拯救肉体的专业医生很多 ， 但拯救精神的好医生太少了 ， 而精神的健康比肉体的健康更重要 。
【心理健康|抑郁症是煎熬也是痛苦，成年人也许笑着的时候也想自杀】
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抑郁症其实就是一种病 ， 不管生理还是心理上都非常痛苦 。 我们永远都没办法感同身受 。 所以多点理解 ， 多点关爱 ， 让这个世界多一点温暖吧 。
各位朋友 ， 生活不可能永远顺心如意 ， 如果你不开心了 ， 切记要在这个时候告诉身边的好朋友 ， 多多交流沟通 ， 积极参与户外活动排解负面情绪 ， 让自己从身体到心灵都处于一个良好的状态中 。 愿所有人身心健康 ， 不为心魔所困 。
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