补肾|肾好不好，脚底先知？脚底出现这2种情况的人，都不再小看了
日常生活中 ， “补肾、伤肾”一直都是人们经常谈论的话题 ， 有的人还认为经常腰酸背痛、食欲下降、精神状态差是肾脏健康有问题 ， 总是民间补肾方 ， 可最后效果并不显著 。 还有的人认为 ， 机体里有两个肾脏 ， 说明它根本就不重要 ， 事实真的是这样吗？
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肾脏到底有多重要？
和肝脏、心脏相比 ， 肾脏的地位并不差 ， 主要是机体内的“化工厂” 。 其生理功能是每当有血液流到肾脏后 ， 多余的代谢产物、盐分、水都会通过最终尿液的方式排出去 。
大家可以简单理解为 ， 肾脏在机体当中就属于“净化器”的作用 。 而之所以有两个肾脏 ， 则是因为这项工作量很大 ， 是需要大家保护的器官 。
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如何判断肾好不好？
老中医认为 ， 人的脚底是运行气血、通五脏、有十二经络的地方 ， 和肾脏健康息息相关 。 虽然不能从肉眼判断不能确诊为肾脏疾病 ， 但可以初步观察到肾脏发出的信号 ， 从而引起大家的注意 。
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1、看双脚有没有水肿：
大家在生活中可能经常听到过 ， 女性说脸水肿了 ， 多是和过量喝水、频繁接触水有关 。 而双脚部位 ， 如果你没有泡脚的习惯 ， 肾脏负责的代谢水分不能顺利排出去 ， 这个部位出现积水的情况 ， 便有可能出现水肿 。
针对这种情况 ， 大家可以观察 ， 如果在短时间之内水肿现象还没有消失 ， 皮肤没有弹性 ， 就要注意肾脏的健康了 。
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2、看双脚有没有无力的情况：
对于身体健康的人群 ， 日常走路都是十分平稳的 ， 很难会出现偏向某一个地方的现象 ， 但如果你的表现恰好与之相反 ， 特别是小拇指的地方很无力 ， 那么就不是正常的现象了 ， 建议大家去医院查看 。
另外 ， 如果不是双脚 ， 而是肾区的部位 ， 也就是在脊柱两旁左右的地方 ， 平时被肋骨所包围 ， 这个地方出现明显的疼痛感 ， 大家也要注意及时到医院检查 ， 避免出现更多不适 。
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对于乱用补肾方法的人 ， 尤其是说的比较玄乎的做法 ， 大家都不要相信 ， 如果是中药成分 ， 毕竟是药三分毒 ， 吃不对还有可能增加肾脏负担 ， 甚至是造成肾毒性 。
【补肾|肾好不好，脚底先知？脚底出现这2种情况的人，都不再小看了】一旦大家在日常生活中发现问题 ， 务必去正规医院做全面的检查 ， 找到病因后就可以更好的解决了 ， 对身体才是最有益的方式 。
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