好孕官方|别大意，为啥新生儿在睡着的时候“偷笑”？以下原因不容忽视( 二 )
②注意培养孩子的睡眠情绪 。 孩子睡觉 ， 不像是大人可以立马进入状态 ， 家长要注意培养他的睡眠情绪 。 建议在孩子睡觉前 ， 家长要帮孩子简单地沐浴、按摩 ， 换上睡衣 ， 最后讲睡前故事 ， 帮助孩子进入睡眠状态 。
③睡前孩子的饮食家长要注意 。 孩子睡觉前 ， 饮食方面家长要注意 ， 家长夜里最好不要给孩子吃难消化的食物 ， 更不要给孩子喝太多的水 ， 否则容易给孩子的肠胃增加负担 ， 而且夜里家长帮孩子换尿不湿的次数多了 ， 也会打扰孩子睡觉 ， 对孩子的睡眠质量也不利 。
【话题讨论：你家孩子睡觉时喜欢“偷笑”吗？】
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