关节骨头|头面部、上半身总是莫名其妙出汗，这不是人很虚，而是湿热太重( 二 )
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如何判断自己湿热很重？
1.经常怕热 ， 出汗 ， 汗水黏腻不畅 ， 上半身出汗 。
2.喜欢吃味道重的食物 ， 无辣不欢 ， 无肉不欢等 。
3.大便偏湿 ， 拉不干净 ， 小便很黄 ， 味道很重 。
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4.舌苔很厚 ， 甚至有黄色的一层 。
5.脾气容易暴躁 ， 安静不下来 。
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【关节骨头|头面部、上半身总是莫名其妙出汗，这不是人很虚，而是湿热太重】#清风计划##中医养生#
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