老娄健康说|皮肤白还好？，为什么有些吃辣的人不长痘痘
许多女生都很喜欢吃辣椒 ， 其实 ， 吃一定的辣椒有排毒的效果 ， 对皮肤有好处 ， 但吃太多会引起很多皮肤问题 。
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三种常见的吃辣引起的问题
吃辣很容易引起过敏
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根据调查 ， 在中国有三分之一的人认为自己是敏感皮肤 ， 为此护肤专家进行了专门调查 ， 发现四川省份敏感皮肤人群较多 。
专业人士认为 ， 这和四川人爱吃辣椒有很大关系 ， 辣椒中含有辣素 ， 吃得过多容易导致皮肤过敏 。
吃辣容易使皮肤变得干燥
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在调查了一个香料加工厂后发现 ， 将近四分之一的工人在加工辣椒或胡椒时 ， 因受到食物中的辣素的侵害而感到皮肤干燥 ， 从而导致皮肤角质层水分减少 。
吃辣的皮肤容易出痘
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医师一般会建议患有长痘者忌口 ， 不能吃辛辣食物 ， 这是因为长痘是由体内湿热引起的 ， 而辛辣则容易加重体内湿热 。
虽然辣椒具有一定的解毒作用 ， 但其摄入量过高容易导致内分泌失调 。
若您真想吃辣椒 ， 又想避免因辣素所引起的肌肤问题 ， 我们建议您使用抗敏感+保湿的护肤方式 ， 这能帮助您提高皮肤抵抗力 。
维持皮肤水分平衡的基本原理是补充天然的细胞间脂质 。
只要三个简单的步骤
一、喷上爽肤水
二、涂上玻尿酸加凡士林 ， 补水、抓油、保湿 ， 让肌肤更有韧性 。
三、使用天然植物油脂来抵抗皮肤干燥 。
要选用含有纯天然植物油脂的保湿产品 ， 因为这种油脂非常类似于皮肤本身的油脂 ， 所以可以让皮肤快速得到舒缓和滋养 。
小知识：
【老娄健康说|皮肤白还好？，为什么有些吃辣的人不长痘痘】辣椒还具有美肤的功效 ， 辣椒对皮肤造成伤害的前提是过量食用 。 其实 ， 适量食用辣椒也对皮肤有益 。 胡椒中所含的维他命C高居蔬菜之首 ， 此外 ， 还富含维他命B、胡萝卜素以及钙、铁等营养物质 。 利用辣素刺激皮肤里感觉到疼痛和灼热的感觉神经 ， 感觉神经末梢就会分泌一种酶 ， 它能使细胞更加活跃 ， 防止皮肤老化 。
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