护肤品|有哪些坚持做能让皮肤变好的小习惯？
THE END
人人都有爱美之心 ， 拥有健康美丽的皮肤 ， 能让你的生活工作更加自信 。 但是爱美的你知道如何科学的护肤吗?
我一直认为：好皮肤=80%好习惯+20%护肤品 。
防晒
阴天的紫外线比晴天的紫外线还要强20~3% ，
冬天也是有紫外线的 ，
不要一到冬天就让防晒乳在角落里默默吃灰啊~
要想老的慢一点 ，
皮肤好一点 ，
就一年四季做好防晒！
作息
不熬夜!不熬夜!不熬夜!(重要的事情说三遍）
皮肤在22点-23点进入保养状态 ， 长时间熬夜 ， 人的内分泌和神经系统就会失调 ，
使皮肤干燥 ， 弹性差 ， 出现暗疮 ， 粉刺 ， 痘痘等
喝水
多喝水可能不会直接促使让皮肤变好 ， 但是会加速新陈代谢 ， 排除毒素 ，
有效解决皮肤干燥问题 。
洁面
每天洗两次脸就够了 ， 油性皮肤早晚都用洁面乳清洗 ， 干性敏感性皮肤晚上用洁面乳 ，
早上用清水冲洗就可以了 ， 洗了太多次反而会损伤皮肤屏障 。
面膜
面膜不宜天天敷 ， 频繁地敷面膜会导致角质层过度水合作用 ， 皮肤屏障反而会受到伤害 ， 建议正常的频率放在一周2~3次
洗澡的时候敷面膜没有作用 ， 大部分小仙女洗澡的时候敷面膜 ， 时间管理的不错本来洗澡的时候毛孔张开了 ， 应该吸收的更好 ， 但是由于身上的水分 ， 会导致精华和面膜一起流走 。
精简
不要一看成分表 ， 成分越多就以为他的功效越牛 ， 成分越少就觉得它效果不咋地 ， 可不是这么简单粗暴看的 ， 护肤品的成分越复杂 ， 你堆叠的护肤品越多 ， 就意味着你皮肤面临的潜在刺激就越大 。
不管什么时候 ， 别没事的时候乱摸脸 ， 你永远无法想象你的手上存在多少细菌 。
保持好心情
想要使自己肌肤状态良好 ， 就要让自己拥有一个美丽的心情 ， 不让负面情绪和外部压力影响到自己的心情 ， 这才是让我们夜间保持充足睡眠 ， 而充足睡眠能让我们的肌肤得到充分休息 ， 那么第二天 ， 你的精神状态自然是不错的 ， 所以 ， 想要拥有好的肌肤 ， 切记大喜大悲 ， 焦躁不安 。
【护肤品|有哪些坚持做能让皮肤变好的小习惯？】1
护肤小常识
1、敷完面膜一定要洗脸 ， 面膜上的营养物质在脸上停留时间过长 ， 容易造成肌肤敏感 ， 而对那些原本敏感肌肤的人 ， 就容易长痘痘或出现红斑 。
2、不要盲目跟风 ， 尤其是某些网红产品 ， 且不说适不适合自己 ， 有时候真假都难说
3、卸妆水千万不要省 ， 充分浸透化妆棉 ， 轻轻地在脸上搽拭 。
4、护肤品开封后 ， 保质期会变短 ， 护肤品和化妆品除了有存放得保质期 ， 还有一个开封后的使用保质期 ， 及护肤品开盖后的保质期 ， 往往比存房保质期短 。 开封保质期可以在护肤品瓶身看到 ， 超过了这个保质期 ， 你的护肤品不要在用了 。
5、不要用手挤痘痘 ， 长痘痘了了千万不要用手去挤 ， 严重的最好去看下医生 ， 在医生的指导下用药 。
6、抹护肤品的时候不用拍打 ， 使用护肤品时 ， 拍脸并不能帮助吸收 ， 反而加快了护肤品的蒸发 。 而且拍打按摩用力过猛 ， 还会伤害皮肤 。
答应我 ， 对自己的脸温柔一点！
我是琦琦
今日份的分享结束
点赞再看分享三连~明天见！
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