依依妈妈湘湘|教你如何让宝宝爱上辅食，建议收藏！，宝宝辅食喂养安全说明书
从怀孕开始 ， 家长就在选择 ， 从最好的妇产科医院到月子中心 ， 再到出生后的奶粉、尿不湿及各项婴儿用品 ， 恨不得什么都给孩子最好的！
等到宝宝6个月 ， 家长又开始犯难了 ， 该给宝宝吃最好的辅食了 ， 可什么才是最好呢？
身边的宝妈们经常是看各种辅食书、观各种做辅食的视频 ， 然后对着宝宝连哄带骗：“来 ， 宝贝 ， 吃一口！”、“哇 ， 好香啊 ， 你要不要尝一口呀？”、“帅哥、美女 ， 赏个脸吃一下呗！”可现实总是啪啪打脸 ， 宝宝们根本就不管这一套 ， 依旧我行我素 ， 说不吃就不吃 ， 不说也不吃 。
文章图片
你辛辛苦苦准备了一个钟头的食物 ， 宝宝可能一秒钟就给你打翻了；
你好不容易哄他张开嘴后塞进他嘴里的食物 ， 他一扭头就给你吐了；
你以为自己喂辅食的方法已经很正确了 ， 却还是被家人质疑斥责ing......
亲爱的你 ， 是正在为该帮宝宝添加什么辅食而伤脑筋呢？还是到了该给他吃辅食的阶段 ， 却不知道该如何开始第一步？
请不要沮丧 ， 也不要自责 ， 事实上 ， 很多父母都曾反映过 ， 宝宝在辅食期的食物非常难把握 ， 既担心宝宝的进食能力 ， 又担心食物营养是否足够 ， 还要考虑宝宝爱不爱吃 。 而科学的辅食添加计划 ， 往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦！
文章图片
其实 ， 宝宝的吃和睡应该算是早期成长过程中最让父母操心的事了 ， 尤其是吃饭问题 ， 之前我身边的很多妈妈们就表示过自己操碎了心 。
第一次当妈妈的我没有什么经验 ， 还觉得辅食就是辅助的食物而已 ， 喝奶为主不断就行了 。 于是 ， 一开始填辅食 ， 我根本就没有上心 ， 任由着宝宝被“老一辈的经验”来喂养 。
直到我发现因为宝宝一直吃得比较稀、软 ， 没有及时改变辅食的浓度和硬度 ， 导致他的咀嚼和吞咽能力发展得相对有点滞后 ， 我才恍然大悟 ， 赶紧询问一些有经验的宝妈 ， 补上关于辅食的知识 。
文章图片
添加辅食的最佳时机
世界卫生组织、美国儿科学会以及中国卫生部等权威组织都建议 ， 所有的婴儿应该纯母乳或者配方奶喂养直到6个月大 ， 前6个月无需任何其他的食物 。
可有经验的几位宝妈告诉我 ， 要在这个基础上看具体情况再决定添不添 ， 简单的说 ， 就是妈妈们要根据自家宝宝的一些反应来确定添加辅食的时间 。
当你的宝宝同时满足以下标准时 ， 就证明他可以开始添加辅食了：
看到大人吃的东西兴奋不已 ， 表现出非常想吃的样子；
当大人把食物放在勺子上引诱宝宝时 ， 他迫不及待的张嘴；
宝宝能独立坐 ， 并能自主地控制头部转向其他方向；
宝宝的挺舌反应消失 ， 喂食的时候不会把食物顶出来；
只喝奶体重不怎么增长 ， 而喝奶的次数和分量加大到一定程度 。
过早或者过晚添加辅食都会对宝宝造成影响 ， 那些“母乳后期没营养论”都是来混淆视听的 ， 妈妈们大可不必在意 ， 也不要跟别人家孩子比 。
别人孩子爱什么时候吃就什么时候吃 ， 而我们不要在孩子肠道消化系统还未成熟前就强迫他们去吃不好消化的食物 ， 那样很可能会造成肠胃不适等其他问题 。
相反 ， 过晚添加辅食的宝宝常常会出现营养不良的现象 ， 因为随着年龄的增长 ， 他们所需的营养单单靠奶已经达不到了 ， 而该吃辅食的时候没有吃到 ， 咀嚼能力便得不到有效的锻炼 ， 很容易在宝宝大一点后演变成挑食的坏习惯 。
总之月龄不是唯一的参考标准 ， 我们要根据孩子的实际情况来给他们最适宜的帮助 。
推荐阅读
- 尼莫妈妈日记|吃盐真的越晚越好吗？很多家长都错了，刘璇4岁儿子没吃过盐
- 逗儿妈妈|还不忘给同行乘客小礼物，网友：好温暖，宝妈带1岁宝宝乘坐飞机
- 木莲妈妈|准妈妈会无比“想念”这5件事，看你有没有中招？，怀孕后
- 硬核妈妈|关于新生儿的秘密，你知道几个？，新生宝宝虽有哭声却“无眼泪”
- Annie妈育儿|只卖给中国妈妈的“毒奶粉”已曝光，宝妈醒醒吧，国外并非都好货
- 蜂蜜妈妈|其实大有益处，不必急着阻止，宝宝的这些“不听话”行为
- 依依妈妈湘湘|月经第四天能洗澡吗？不能洗澡吗？来月经就不长个了？别陷入误区
- 布谷妈妈|符合说明发育很好，你家娃有如下表现吗？，6-12月龄宝宝发育重点
- 护芽妈妈|娃多长10厘米不是问题，新生宝宝每天睡多久合适？按照标准规律睡
- 小鸿儿妈妈|就是性格孤僻？这可能是孩子在独立思考，孩子不爱说话